上海40万白领体检异常率95%，超重排第一近5年人数翻倍

上海白领的亚健康指数和体检异常率持续走高，排名前三的白领健康问题为体重超重、甲状腺异常和脂肪肝浸润。

近日，上海外服健康管理中心和上海外服人力资源发展研究中心联合发布了《2016上海白领健康指数白皮书》，对40万名上海白领的健康体检数据分析显示，饮食不当和缺乏运动是男性白领最大的健康阻碍，而乳腺疾病则是困扰女性白领的最大健康问题。

白皮书显示，2015年上海白领亚健康指数为86.2（指数范围在0-100，分值越高亚健康的程度越严重），比上一年增加了2.3；健康意识指数为81.7，与上一年基本持平；健康行为指数为65.4，比上一年提高了17.2%；企业健康管理指数为55.3，比上一年提高了2.6%。

上海外服健康管理中心的数据显示，2015年上海白领体检异常比率高达94.91%，为近5年来最高。5年间，该数据从2011年的87.6%上升到2015年的94.91%，沪上白领健康总体情况不容乐观。

2015年，上海白领体检检出率最高的异常情况是体重超重（33.7%）、甲状腺异常（23.67%）和脂肪肝浸润（17.1%）。

2011-2015年，增长较快的体检异常情况是体重超重、甲状腺异常和骨质疏松。5年间，体重超重比例翻了一番，从15.1%增长到33.7%；甲状腺异常比例增长了近3倍，从6%上升至23.7%，仅2015年一年就比上一年度增加了近一倍；骨质疏松比例增长了近2倍，从3%增长到8.7%。

女白领主要问题在乳腺、甲状腺等

根据上海外服健康管理中心的数据，男性白领体检检出率排名前三的是体重超重、脂肪肝和脂肪浸润以及血尿酸偏高。其中，超过一半（51.8%）的男性白领体重超重，近一半（44.06%）男性白领有脂肪肝和脂肪肝浸润，血尿酸偏高的比例也达到近三成。而这三项指标在女性白领中的检出率均未超过20%。上海外服健康管理中心的专家表示，从男性白领排名前三的健康问题可以看出，饮食不当和缺乏运动是男性白领最大的健康障碍，如果能够改变饮食习惯，摄入低脂低蛋白食品，同时加强运动，以上健康问题都是可以得到改善甚至消除的。

沪上女性白领排名前三的健康问题依次为乳腺小叶增生（84.2%）、甲状腺异常（31.7%）和外痔（21.6%）。其中，乳腺小叶增生近5年的检出率呈现出逐年上升的趋势，从2011年的52.4%升至2015年的84.2%，成为影响女性健康的最大隐患。此外，甲状腺异常（包括甲状腺肿大、甲状腺结节等）也是近年来在白领女性群体中比较突出的健康问题，2015年在女性白领群体中检出率比上一年增长了88.6%。

在白皮书的调查中，上海白领认为，现代社会影响健康的最主要因素是环境污染（81.1%）、食品安全（80.1.%）和生活方式（54.0%）。其中，选择环境污染的比例比上一年增加了34%。

为应对环境污染，高达92.1%的受访者已采取防护措施，包括在购买食品、生活和工作用品时注重品牌、生产者、产地等信息（81.4%），对影响生活环境污染的新闻等信息持续关注 （69.4%），以及外出时必要时使用口罩等防护工具（57.4%）。

同时，上海外服健康管理中心的调研数据还表明，81%的受访者表示关注自己的身体健康，其中29%的人表示很关注，整体情况与上年持平；77%的受访者表示已经开始自我健康管理，比上一年增加了13%。但经常参加体育锻炼的却占比很低，只有38.1%。这说明上海白领的健康意识虽然很强，但是实际的执行力却仍有待提高。