应对“双减”的终极大招，“加减法”做起来！

应对“双减”的终极大招，“加减法”做起来！ 原创 申晓莲 上海女性

曾经的你……

“抓紧点，周末有三节课呢，你都预习了吗？”

“英语单词背了吗？数学一课一练做了吗？

今天上课的主要内容你给我讲一遍。”

现在的你……

“最近新开了一家博物馆，周末我们全家一起去逛逛吧！”

“这个周末天气真好，妈妈陪你去公园打球吧！”

渐渐的，你有没有发现周末的商场、餐厅、影院、公园、博物馆……孩子的身影越来越多了。

双减之后，我们的生活悄然发生了不少的变化。

今年国庆，将是“双减”政策落地后的首个长假。和以往假期奔赴培训班、在家赶作业的假期模式相比，留给孩子和父母相处的时间更多了。如何更好地亲子陪伴成为众多家长不得不认真思考的问题，很多网友戏称“双减”模式有点“费家长”。

但随之而来，

我们的不少家长又开始焦虑这样的问题：

作业少了、补课没了

孩子的成绩会不会受到影响？

真的不用鸡娃了吗？中考高考该怎么弄呢？

“双减”是真的减了吗？……

曾经你对孩子的教育问题有过怎样的思考呢？

现在的你是否变得有些迷茫？

别急，

你的疑问我们帮你解答，

你的焦虑我们帮你疏解。

由上海市妇女联合会和中国发展研究基金会家庭发展专项基金主办，上海女性身心健康发展中心承办的“双减”之后爸妈的对策库——系列访谈节目上线了！！

这里有你所关注的“双减”之后的教育问题；这里有你所关切的孩子未来的问题；这里有你所在意的亲子关系问题……

这是一档深度访谈的“小”节目，2位嘉宾、7场对谈、每场1个话题点，从孩子成长的“点滴小事”聊起，全方位帮助爸爸妈妈们重启对孩子教育的认识，应对不断变化的教育挑战、缓解教育内卷下的焦虑与压力，学习利用家庭教育的最好时间，与孩子对话，与自我对话。

你们最愿意聆听的贺教授的讲解

又双叒来啦！

对话嘉宾：贺岭峰

上海体育学院心理学院教授，芒果心理联合创始人，喜马拉雅《心理情报局》主播，教育部心理学教学指导委员会委员，国家级心理咨询师考评员、东方电台嘉宾主持，海军第15批亚丁湾、索马里海域护航编队心理服务专家。

嘉宾主持：刘舒佳

上海电视台融媒体中心主持人，曾任上海广播电视台外语频道节目主持人，曾担任《爱生活》《城市节拍》记者、责任编辑。

这一期我们推出三节访谈内容，

愿我们的对话可以让你敞开心扉，

与孩子共同成长！

赶紧点击视频观看吧！

问

“双减”后减少了很多东西，那家长到底该给孩子加点啥？

“双减”之后，我们看到很多家长其实还在做这样的事情：买很多的教辅书、给孩子安排周中的晚间辅导。“双减”是为了把作业和辅导班减少，但是家长却想方设法把这些加了回来，其实这样是不利于孩子的成长的。“双减”的目的是想要把孩子的内在能量激发出来。虽然做了减法，但是也要做几个加法，把孩子、家长、老师、同伴加进来...

答

问

“减完之后看不清，我要如何为孩子规划未来？”

在今天这样一个急剧变革的时代，有些东西是我们没有办法预期的，但作为家长，有些东西是我们应该看见、应该了解的。

在快速变化的时代，看准一个大势最重要。青春期的叛逆有时候是一件好事。学历只是敲门砖，能力才是硬道理。一个孩子职业定向的最佳时期是在初中。今天让孩子学习最重要的目的就是让ta的生命变得更自由...

答

问

“亲子之间手机问题一碰就炸，该怎么管？”

很多家长朋友可能对这个问题深有感触，手机在家里面一放，这个很有可能就会成为孩子跟家长互相之间产生的一个矛盾点。最先诱惑孩子玩电子产品的往往是家长。与孩子建立规则越早越好。家长应该只管宏观的，然后随着孩子的成长不断让渡权利给孩子。家长应该让孩子学会用“手机时间银行”这样一个时间管理的工具...

答

三节课程是不是有些意犹未尽？

我们的访谈主题还不止这些哟！

进入上海女性微信公众号，点击“慧客厅”—“妇儿课堂”-“家庭教育”菜单，还可以点击“这里”或文末“阅读原文”，即可观看视频课程。

原标题：《应对“双减”的终极大招，“加减法”做起来！》

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