瓜果飘香～柿子柚子石榴来啦！

瓜果飘香～柿子柚子石榴来啦！ 原创 绿色青浦 绿色青浦

金秋十月，瓜果飘香。柿子、柚子、石榴等备受消费者的青睐。在这样天干物燥的季节里，多吃一些色泽鲜艳、香甜可口的秋果可以补充水分、润肺降火，有效减少口干舌燥。

记者走访青浦一家水果店时发现，品类丰富的水果让市民垂涎欲滴，前来购买水果的市民络绎不绝，大家都在精心挑选自己需要的水果。“吃应季的水果新鲜程度高，口感特别清爽，营养价值也更加丰富。”市民告诉记者。

目前在水果店里，最受消费者青睐的是火红的石榴、香甜多汁的柚子、红彤彤似小灯笼的柿子，零售价格相对平稳，据介绍，现在红肉蜜柚每斤4.49元，软籽石榴每斤5.99~12.9元不等，脆柿每斤8.9~9.9元，小柿子仅需要12.9元每盒。当前阶段各地水果供应充足，今年水果的售价相较于去年同期也并未涨价。

据介绍，秋季气候干燥，人体需要水分较多，而营养丰富的水果正好可以改善这些症状。水果虽好吃，但一些特殊人群吃水果也要“悠着点”，比如糖尿病患者就不宜多吃水果。吃水果的时间最好选在两餐之间、饥饿时或者体力活动之后，作为能量和营养素补充。

记者：徐哲

摄影：徐哲

原标题：《瓜果飘香～柿子柚子石榴来啦！》

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