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洪荒之力不敌“大姨妈”,女运动员该如何克服生理期?

澎湃新闻记者 宋承良
2016-08-14 19:02
来源:澎湃新闻
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图为傅园慧赛后接受采访。

北京时间8月14日上午女子4×100米混合泳接力比赛,中国女队派出傅园慧、史婧琳、陆滢和朱梦慧出战,最终中国队获得第四。

赛后傅园慧一直蹲在场边,表情显得非常痛苦,在央视镜头前,傅园慧哭着说,“是我自己没有游好,对不起自己的队友。肚子非常疼,来例假了,特别累。但是这也不是理由,是我没有游好。”

洪荒之力不敌“大姨妈”,傅园慧遭遇的是每个女运动员都会遇到的烦恼。那么生理期对于女运动员的影响有多大?女运动员又是如何克服生理期的?

傅园慧赛后接受采访。  中新网 图

赵菁曾两度在生理期内夺冠

在中国游泳女队,生理期比赛这种情况并非傅园慧首例。

2013年巴塞罗那游泳世锦赛女子50米仰泳决赛,赵菁以27秒29夺取金牌,这已经不是赵菁第一次在生理期中获得世锦赛冠军。

在2011年上海世锦赛中,经历生理期的赵菁在女子100米仰泳决赛中后来居上,率先到达终点。

赵菁是女子50米仰泳世界纪录保持者,从成绩上看,她在2013年世锦赛夺冠的27秒29距离世界纪录27秒06相差并不大,赵菁赛后也说多年征战的经验让她对生理期基本“免疫”。

“遇到这种情况时我们一般都采取用棉棒措施。其他也没什么了,咬着牙硬扛着嘛。”

由傅园慧、史婧琳、陆滢、朱梦慧组成的中国队以3分55秒18获得第四。 中新网 图

女足球员靠药物控制

除了游泳之外,在足球这样的集体项目中,生理期同样是球员和主帅不可回避的。

国际足联曾撰文称,有调查结果显示,超过80%的女足球员在生理期的表现可以维持正常水平乃至可以超常发挥,同时训练还可以减轻生理期的痛苦。

那么这份调查是否有权威性呢?

从中国女足球员的情况来看,生理期对于她们的影响非常大,国脚古雅沙在接受《法制晚报》采访时,坦言这非常痛苦,“我们就是吃药,肚子疼也得强忍着训练和比赛。”

所有人都明白长期服用药物控制生理期对身体会造成怎样的伤害,但是姑娘们还是咬牙接受了这一切。

带领女足参加去年世界杯的主教练郝伟坦言,女足生理期是一个头疼的问题,这会导致状态起伏很大,“碰上大赛的话影响会大一些,实在不行的话只能变阵。”

傅园慧赛后谈及当天的状态时遗憾称:没能发挥单项时的水平。

女网名将:大量喝水加止痛片

过去,生理期在网球圈属于禁忌话题,直到英国名将沃特森在去年澳网首轮输球后,才被公开讨论。

沃特森透露,如果遇到重要比赛,女网姑娘可能会选择提前服药避开生理期,黄体酮就曾女选手的选择。

作为孕激素,在医生的指导下于赛前十天左右服用,就可以使经期提前,从而能正常参赛。不过,利用药物改变经期对于女选手的身体难免造成损害,所以现在并不被推荐。

沃特森透露自己的办法是大量喝水并服用一些止疼片,但很多专门针对例假的止疼片是被禁止的。

“因为有些止疼药中含有提升比赛表现的兴奋剂。如果是这样的话我们就需要一些特制的止疼片。”为此,沃特森还曾建议WTA在大满贯长盘决胜期间,增加女运动员局间休息的次数。

“我曾在生理期打了一场三个多小时的比赛,这太糟糕了。”

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