月经提前和推迟，哪个对身体更不好？

关于月经

女性朋友们的态度都是

不想它来又怕它不来

怕它早来又不想它晚来

那么日常中

20来天或30多天来一次月经

哪个更正常？

月经周期该怎么计算呢？

1个月2次月经/2个月1次月经

又是什么情况？

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你以为的不正常可能是正常的

很多姑娘会因为自己月经来潮比之前提前几天或推迟几天而担心，其实大可不必。

月经周期长度因人而异，平均是在28天，而在此基础上推迟或提前7天都是正常的，也就是说你的两次月经间隔在21-35天都属于正常情况~

月经周期怎么算？

月经周期指女性子宫内膜的周期性变化，是指上次月经来潮第一天到下次月经来潮第一天相隔的日期数。

当然这个时候可能又有姑娘会说了“医生，那我2个月来1次月经呢？”“医生，我1个月来了2次月经”……

2个月来1次月经

分两种情况：

1、如果女性是规律性月经来潮，即一直是2个月来1次，且月经量、月经持续时间（2-8天）正常，那么2个月来1次月经属于正常。但2个月1次月经来潮，属于月经稀发。此类女性可能与平时1个月来1次月经的女性相比，排卵次数、受孕能力可能略微下降。

2、如果女性之前都是1个月1次月经，突然变成2个月1次，可能需要考虑一些因素：例如精神心理方面、生活习惯方面（熬夜、抽烟喝酒等）、卵巢功能（多囊、卵巢早衰等）、下丘脑垂体功能异常、药物性因素等，建议及时去医院检查。

1个月来2次月经

1、如果是经期结束后10天左右突然有出血，这是处于月经中期，可能是排卵期出血。排卵期出血是正常现象，是由于卵泡破裂，雌激素骤然降低引起子宫内膜突破性出血，排卵期出血的量应该是少于正常月经量的，并且持续时间不会超过1周。如果偶尔一次的话不需要处理，但如果症状严重，就要咨询医生了。

医生，我没有排卵期出血？！

看到这里，姑娘会不会又有疑惑了？我没有一个月两次月经，难道我不排卵？排卵不正常？

当然不是，排卵期出血只是在少数女性中发生，而且不是每次排卵都会发生。一般在劳累或者情绪波动等情况下才会出现这种情况。

虽然排卵期出血属于正常的生理现象，但没有排卵期出血，也不代表卵泡发育就不正常。所以完全不用有这个焦虑。

2、一个月两次月经可能是受了情绪或压力影响，还可能是内分泌问题、同房后出血、功能性子宫出血、妇科炎症、妇科肿瘤等。所以女性朋友还是多注意一点，及时去医院排查可能的不良情况。

总之，月经推迟或提前都是不正常的情况，女性可以记录好自己的经期，发现不正常及时咨询医生。

本科普由上海市科委科普项目支持（项目编号：21DZ2312200）

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