生了个高需求宝宝，才知道什么叫劫后余生

生了个高需求宝宝，才知道什么叫劫后余生…… 原创 苏静 丁香妈妈

我们家老二喜乐刚出生不久，我在微信上刷到了一条朋友圈让我嫉妒万分，朋友是这样写的：

天使宝宝大概是：我在做饭你睡觉，我在吃饭你在笑，我在睡觉你不闹。

我立刻在消息下回复：

我就从来没这个待遇，都是我做饭，娃在我胳膊上；我吃饭，娃在我大腿上；我睡觉，娃在我胸口上……

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所有宝宝都不好带，所有宝宝都有很多需求。但当你发现自家孩子并不是在某一个或两个领域高需求，而是在各个领域都有很高的需求，无时无刻都很难搞的时候，恭喜你，你拥有了一个高需求宝宝。

是的，我们家喜乐就是一个高需求的「魔鬼宝宝」。

自从有了他，我这个原本耐心十足的老母亲开始了「歇斯底里」的育儿之路。

高需求宝宝特征一：高敏感

白天「不得安宁」，晚上更难以安定

大部分家长开始意识到自己摊上了一个难搞宝宝的苗头，一般都是从睡眠开始的。

睡前哭闹，图片来源：作者提供

有的宝宝即便是在喧闹的派对里，也能轻松入睡，而且睡得香甜不容易被惊醒；有的宝宝却在你踮起脚尖悄悄经过时都会醒来。这是因为，宝宝们对刺激屏蔽的能力存在差异，这影响了他们能否有效阻挡令人不安的感官刺激。

不成熟的刺激屏障，让高需求宝宝过度敏感，他们能敏锐地意识到他们环境中发生的一切。他们很容易被打扰、受刺激，一点点小事都能让他们惊吓。他们更喜欢安全的、已知的环境，如果他们的平衡被打破，就会激烈抗议。

过度的敏感，让他们白天容易「不得安宁」，晚上则难以安定：他们白天超敏感的天性会延续到他们在午睡和夜间的睡眠习惯中，不仅入睡极其困难，踏实睡整觉更是老母亲可遇不可求的奢望，因为只要一点点声响和变动都能让已经熟睡的宝宝突然惊醒。

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我记得我们家老二三四个月龄的时候，每次哄睡是孩子爸爸的运动时间，因为他需要用背带将孩子裹在怀里，在家里来回走动。正常的行走速度是不够的，孩子要不就瞪大眼睛久久不睡，要不就哼哼唧唧表示不满，只有当孩子爸爸快速行走，达到慢跑的速度，才能让孩子在半个小时内生出睡意。

每次哄睡，孩子爸爸都累得气喘吁吁大汗淋漓才能把孩子放倒，于是我们笑称这是「飙车哄睡法」。

高需求宝宝特征二：「牛皮糖」

挂在你身上，厕所都不让你上

几乎每个宝宝都有黏人的阶段：睡觉要抱、走路要背，即便是老母亲上厕所，也会扒着门框不放。

但是随着年龄的增长，宝宝安全感的充盈，这种阶段性的黏人行为会逐渐缓解。而对于一个高需求宝宝，不仅黏人的程度变本加厉，黏人的方式层出不穷，黏人的阶段时长也远超他人。

催妈妈上厕所，图片来源：作者提供

渴望持续的身体接触和无法自我安慰，是高需求宝宝的特征。

他们仿佛得了「肌肤饥渴症」，他们渴望接触：拥抱、抚摸、亲吻等肌肤接触，他们会想尽办法从看护者那里汲取任何身体接触：妈妈的手臂和身体就是他们的婴儿床、妈妈的乳房就是他们最好的安抚奶嘴、妈妈的大腿就是他们最舒服的沙发。而且光抱在怀里并不能让他们百分百满意，「专用人形座驾」还得保持移动，拍一拍、摇一摇、晃一晃，再哼个小曲就再好不过了。

而且，高需求宝宝的黏人，并不仅仅表现在身体接触上，他们需要时刻的关注和陪伴。

我上厕所，得先征求他的同意；我去厨房，他会在厨房里「霍霍」；他上厕所，我得在旁边陪着，而且坐在附近的沙发不行，得在他旁边蹲着，最好还能牵着他的手；他玩积木，我可以看书也可以看手机，但是人一定要在旁边守着他，他需要我关注的时候马上给予反应等等高要求。

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高需求宝宝特征三：翻脸如翻书

前一秒还安然自若，下一秒就暴跳如雷

养育一个高需求宝宝，家长在哄睡、陪伴上需要付出更多的努力和精力，这也许咬一咬牙就能挺过去，但是，最让家长沮丧的是孩子的不可预测性和情绪阴晴不定。

面对高需求宝宝，家长常常会发现昨天有效的方法，今天就失效了，为了让宝宝满意，各种各样的方法轮番上阵，好不容易找到了一个有效果的，结果有效性是一次性的。让我们不断地怀疑自己做错了什么？我是不是不适合带孩子？

除了行为的不可预测性，高需求宝宝还容易表现出极端的情绪波动：要不阳光开朗、笑脸嘻嘻，要不大发雷霆、怒不可遏，几乎没有中间情绪，让家长常常措手不及。而且他们不易被安抚，家长需要发挥十八般武艺的努力尝试各种各样的安抚技巧，一边试错一边挖掘能让他们稳定下来的方式，其中苦楚真的无以言表。

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比如就在昨天，因为我的一句玩笑话，孩子就「爆炸了」。

喜乐弟弟最近在幼儿园学习感恩，因此每次我做完饭，他都会大声地说：「妈妈，辛苦啦！」

他这哄人的小嘴让我心情雀跃，连身上的油烟味都影响不了我美丽的心情，因此我都会开心地回复他：「谢谢！」或者「不辛苦！」

昨天，他依旧喊道：「妈妈，辛苦啦！」

我回复了一句：「为人民服务！」

结果他不太满意，又喊了一声：「妈妈，辛苦啦！」

我当时内心就「咯噔」了一下，糟了，踩雷了！于是连忙采用原来的回复：「谢谢！」

「小魔鬼」脸色一板，气汹汹地又喊了一嗓子：「不是！！」这时，一旁打游戏的老大和看书的爸爸都「噌」地转过头看着我，我稍有迟疑地回答：「不辛苦？」

这时，喜乐弟弟已经暴跳如雷，「哇」地一声哭了起来，在沙发上一边对着靠枕拳打脚踢，一边哭喊着：「辛苦！辛苦！」

我以迅雷不及掩耳之势冲过去抱起了他，一边拍拍安抚，一边说：「对对对，妈妈辛苦辛苦，妈妈说错了。」

好不容易才将他安抚下来，围过来的孩子爸爸和哥哥一脸劫后余生的庆幸。

高需求宝宝特征四：「作」无休止

「苛求」一切，等不得

会哭的宝宝有奶喝，要求多多的高需求宝宝，会让家长崩溃：他们的呼声不是请求，而是迫切的要求。

当他们肚子饿了，如果你暂时走不开，不能马上满足他们，他们就会大声哭泣，强烈抗议，很少放弃，直到你立刻放下手中的事情。

每天喜乐弟弟从幼儿园放学回家，就是我一天「磨难」的开始，因为他总是有很多需求，仿佛永远不懂满足，需要人时刻围绕在他身边，为他提供服务：

回到家，吵着要吃苹果，老母亲兢兢业业地洗苹果、削皮时，他又提出说要喝水，当我放下削了一半的苹果，给他倒水喝，刚喝完，就说要尿尿；尿完刚穿好裤子，喜乐弟弟就一脸「苹果怎么还没弄好」的不耐烦，说：「我要吃苹果！」

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他们不仅要求多多，还目标坚定，有时候甚至是顽固不化。

喜乐弟弟经常会提出：「我要吃零食。」或者「我想吃东西。」如果我不同意，他就会在你耳边叨叨：要棒棒糖，没有棒棒糖，那就要饼干，没有饼干，那就换海苔，没有海苔，那就吃苹果，实在不行，就倒地撒泼，总能和你「耗」到底，直到你同意。

你看，我作为一个心理学者，养育了两个孩子的妈妈，懂得一系列育儿知识，育儿经验也称得上丰富的老手，在摊上一个「高需求宝宝」的时候，每天也只能在崩溃的悬崖边上蹦迪。

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著名心理学家托马斯和切斯将孩子的气质类型分为了容易型气质、困难型气质和慢热型气质三类，困难型气质的宝宝，也就是我常说的「高需求宝宝」或「魔鬼宝宝」。

如果说养育一个容易型宝宝是母慈子孝，养育一个慢热型宝宝是温水煮青蛙，那么养育一个困难型宝宝是真的鸡飞狗跳，即使老母亲使出洪荒之力，也不一定能搞定爱作的困难型气质宝宝。

每次有家长问我「你是怎么搞定的？」我只能苦笑：「硬抗呗，还能将孩子回炉重造咋地？」

当然了，这只是苦中作乐的玩笑话。如果你和我一样，拥有「同款宝宝」，可以尝试一下我被孩子「千锤百炼」后总结出来的方法：

顺势而为

给孩子「敏感的照护」，调整自己的养育行为以顺应宝宝表现出来的气质特征。

高需求宝宝细腻敏感，不仅对身体触碰需求高，对看护者的关注、回应的需求也很高，因为他们喜欢与人互动，而不是与事物互动。

安抚奶嘴、玩具、音乐等等一些安抚的小工具对大部分宝宝可能有效，但是对高需求宝宝却是形同虚设的。

因此，如果你家里有一个高需求宝宝，请放下「轻松哄娃」的不切实际的期望，学会顺势而为，尽可能地满足孩子情感上的需求。

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虽然最初家长会很累，但是这对孩子是终生受益的，因为他们能更好地发展出超人的社交能力、掌握人际关系，对他们以后亲密关系质量的满意度也大有裨益。

需要提醒家长的是，「顺势而为」是顺应孩子情感的需要，而不是毫无原则地顺从孩子的无理要求。

例如对于低月龄的宝宝，需要家长抱着哄睡，这可能是孩子需要包裹式的安全感，家长可以尽可能地满足；但是如果一个三岁的宝宝，家长仍沿用抱着哄睡的方法，毫无原则地顺从，反而不利于孩子的身心成长。

以柔克刚

父母的教养方式会对宝宝的社会性、情感和智力的发展有着深远的影响。

研究证明，温暖且敏感的父母会经常跟婴儿交流，设法激发他们的好奇心，这些行为不仅有利于孩子建立安全的情感依恋，还会激发孩子的探索欲望，促进其社会性和智力的发展。

专制型父母教养的孩子，往往喜怒无常、易激惹、不友好、缺乏目标，不怎么讨人喜欢；放任型父母教养的孩子，容易冲动且富有攻击性，自我为中心、缺乏自我控制，独立性差、学习成绩也不好。

反过来，孩子的气质类型也影响着家长的教养方式：家长在教养困难型气质的宝宝时，频繁碰壁受挫容易引发家长更多的强制性教养，转而采用「以暴制暴」、「伤敌一千自损八百」的方式，并不能压制他们，反而让他们变本加厉，更加喜怒无常、固执和倔强，弄得亲子之间充满敌意和冷漠。

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因此，家长在面对「难搞」宝宝时，首先要做的，是学会以柔克刚，满足孩子情感需求的前提下，在要求孩子遵守规则时要温柔而坚定，保持冷静的同时也要学会克制自己的情绪，带着孩子以从容的节奏应对规则，用足够的耐心让孩子去完成所提的要求。

虽然这个过程可能需要很长时间，但是孩子在学步期开始会逐渐变得温和、问题行为也会逐渐减少，家长的努力不会白费。

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说到这里，是不是很多和我家一样有高需求宝宝的家长会叹气，可能会说：「这啥事时候是个头啊……」

不要灰心，孩子的气质虽然是天生的，但气质并非一成不变的。心理学家托马斯和切斯发现，早期气质特点有时能、有时不能延续到以后的人生阶段。也就是说，气质类型是可以改变的，而影响气质变化的一个因素，就是孩子的气质类型与父母教养方式之间的「良好匹配」。

事实上，许多经历了耐心而敏感养育的困难型宝宝，到了儿童期或者青少年期就不再被划为困难型儿童，也不再表现出任何适应问题。

就拿我家老二来说嘛，已经三岁，曾经最难的睡眠，目前也好得多：从一开始地「飙车」到我人形包裹着他入睡，后来是趴在我的胸口，再到后来是枕着我的胳膊「拍拍睡」，到现在，是身贴身、手牵手入睡，哄睡的难度等级在下降，但是陪睡是标配。

总之，养育孩子本就没有轻松一说，但做父母本来就是人生的修行，给自己和孩子多点耐心和信心，相信曙光就在前方啦。

审核专家 郑鹊

牛津大学儿童发展与教育硕士

香港大学教育心理学博士

5 年以上教育及心理学研究经验

策划：大力

监制：杨洁

题图来源：站酷海洛

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