邹市明走进上海师大：希望以上海为中心，将拳击事业辐射全国

上海师大第八期“成长有约”现场。本文图片 上海师范大学 供图

“击倒对手只需要一秒，但撑到这一秒，是对能力、体力、技术、精神和心理等的多重考验。”邹市明站在上海师范大学的舞台上，向学生分享道。

11月17日下午，两届奥运会冠军、世界拳王邹市明，体操世界杯高低杠冠军、上海师范大学体育学院教师肖婷婷，2021年上海市大学生篮球赛冠军队长、2021届上海师范大学校友袁琦走进上海师范大学校园，在上海师大第八期“成长有约”分享会上，为全校师生带来一场体育思政大课。

奥运冠军邹市明登台，通过一场个人演讲，回顾了二十多年的拳击生涯。

邹市明现场分享故事

“从亚运会到世锦赛到奥运会，以至到世界拳王金腰带，我一步一步地去拿，想法也在一点一点改变。拳击给了我太多太多，现在的我总是在想，我可以为它做些什么？”

邹市明对这个问题进行了充分的思考。他表示，想以上海为中心，辐射全国，对外输出，对内引进先进拳击体育文化理念，培养万名精英小拳手。“十年内，以上海为中心，推进全中国拳击事业发展，让上海成为全中国、全亚洲的拳击窗口。”邹市明说。

而高低杠世界杯冠军肖婷婷，现已成为上海师大的一名教师，更像是同学们“身边的榜样“。她讲述了自己与体操结缘的经历，并分享了自己心目中的体育精神：面对困难勇于挑战，收获荣誉不骄不躁。

上海师范大学党委副书记、副校长葛卫华代表学校向三位嘉宾分别赠送了油画专业学生创作的“夺冠时刻”油画、校功夫扇团队的签名队服以及上海师大特色文创。

与学生分享故事后，邹市明又与上海师大体育学院学生进行交流。

遇到更强大的对手时会心生畏惧，有什么样的办法可以克服恐惧？面对学生代表肖方郯的提问，邹市明将致胜“秘方”娓娓道来。他谈道，首先要对自己的实力进行合理定位。他用“阴阳两极”比喻人的优缺点，在面对比自己强大的对手时，要冷静对待，因为只有冷静下来才能看清局势，看清彼此之阴阳，即彼此之优势与弱势，避开自己的弱势，发挥自己的优势，理性思考后才能通往胜利。

邹市明与体院学子交流见面

邹市明向在场教师们表示，在“体教融合”和“双减”背景下，体育教育迎来了曙光。目前，拳击项目已在上海中小学推广，未来学校会更需要拳击专项的教师资源以实现“拳击进校园”。拳击能培养青少年不惧艰难险阻，敢拼搏敢挑战的意志品质，提升青少年自信。邹市明表达了对未来上海青少年拳击运动的展望，希望通过更多的赛事、专项培训来发展拳击目文化，通过拳击运动汇聚一堂，为中国的拳击运动注入新血液、新思想。