无糖饮料你还敢喝吗？人工甜味剂影响生育！

积极备孕想做妈妈的女性最好还是不要喝无糖碳酸饮料了。最近一项关于女性不孕问题的研究指出，经常摄入无糖饮料中普遍添加的人工甜味剂会严重降低受孕率。传说中无糖可乐会杀精的故事，竟然发生到了女性身上？！

本文为编译，有部分删节。来源：foodandwine.com

该项研究结果前不久在美国生殖医学协会大会上发布。来自巴西圣保罗联邦大学的研究学者邀请了524名正在接受人工授精的女性参与研究。在开始正式疗程之前，每一位女性接受了关于日常饮食习惯的问卷调查，其中包括了关于是否饮用含人工甜味剂的咖啡和饮料的提问。研究者发现，经常喝无糖碳酸饮料的女性不仅卵子和胚胎质量降低，同时卵子着床率和受孕率也显著降低。经常喝含有人工甜味剂的咖啡也会导致类似的结果。此外，不加糖的咖啡对怀孕没有任何明显影响，但加了糖的咖啡同样也会降低卵子质量。

这项研究结果证明了人工甜味剂并不是所谓的完全“健康”的，如果你听信了广告宣传，认为那些所谓的无糖饮料能给你带来更低热量、更少卡路里的话，那么现在这个结果，可是狠狠地向那些无糖饮料扇了一巴掌。有专家因此呼吁对食品添加剂的监管应该更加严格，并对公众和消费者做到更多的产品信息公开。另一方面，也有学者指出此项研究存在漏洞——研究过程中并没有考虑比如体重等各项身体因素，因此结果很有可能并不准确。但总的来说，这项发现对于大众而言意义重大，正在备孕的女性的确需要在这个方面更加注意。