我国成年人心衰患者约一千万人，专家：饮食要减轻高钠摄入

今天（26日）是全国心力衰竭日。心衰是各种心脏疾病发展的终末阶段。我国成年人心衰患病率达1.3%，心衰患者约为1000万人。

专家提醒，在寒冷的冬季，有心血管疾病的人，特别是老年人要注意预防急性心衰的发生。

寒冷的冬季，人体血管收缩，血压升高，心脏负荷增加，容易诱发心衰。专家提醒，心血管疾病患者在冬季要注意保暖，预防感冒，控制好原发疾病的发生发展。

北京医院心内科主任医师 杨杰孚：加强对引起心力衰竭的原发疾病危险因素的诊断或治疗，比如说高血压冠心病，还有糖尿病等等。如果把这些都防控好了，心力衰竭的发生是会明显下降的。

专家提醒，对于已经出现心力衰竭迹象的患者，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以防心衰加重。如果出现发烧、贫血、甲亢等症状，要及时就医。

心衰患者冬季要控制喝水，应保证每天摄入的水量和排出的水量基本持平，因为喝到身体里的水分要靠心脏的动力运输到全身各处，水喝多了就会加重心脏的负担，一个60至65公斤的成年患者每天摄水量在2000-2500ml比较合适。心衰患者应按时按量服药，如有不适须及时就诊而不是自行调整。

西南医科大学校长教授 张春祥：预防各种感染，比如说病毒感染和细菌感染，这些都是加重和诱发心力衰竭发病的重要因素。同时要合理饮食，特别是要减轻高钠的摄入，这样对心脏的负担起一个明显的降低作用，同时要有一个积极乐观的情绪。