不懂就问：冲牙器怎么用？对牙齿冲冲水就行了吗？

用冲牙器的朋友不少，但真正关注过正确使用办法的朋友，估计就不多啦。

冲牙器用起来有什么讲究吗？大家最容易忽略的是什么？

跟着我们一起来掌握冲牙器的正确使用姿势吧。

冲牙器怎么用？

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冲牙器的主要工作原理，其实就是通过高速水流或者脉冲水流，帮助我们将两个牙齿相邻间隙中的牙菌斑或者残余物给冲出来，从而达到清洁龈沟的作用。

按照强度包括水流脉冲幅度的大小区别，冲牙器一般会有几个档位选择。

第一次使用的时候，可以先选用轻柔模式。冲牙器的头部垂直于牙面，对准牙齿之间的缝隙。

图片来源：丁香医生内容团队

可以先从后牙开始冲。每个牙缝冲 3～5 秒钟就可以。

使用冲牙器时，大家可以根据个人使用习惯，轻轻地贴着牙面或者牙龈，也可以距离牙龈 2mm 左右。

图片来源：丁香医生内容团队

冲牙器如果离牙齿、牙龈太远，会很不舒服。找到合适的距离后，将冲牙器依次沿着牙面滑行就好。

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「不懂就问」栏目 - 第 111 期

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何剑亮 综合牙科主治医师

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原标题：《不懂就问：冲牙器怎么用？对牙齿冲冲水就行了吗》

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