- +1
比炒入味比煮更鲜,蛤蜊居然还能这么吃
原创 小施主 淘最厨房 收录于话题 #本周菜谱 5个内容
提到“蛤蜊”,你会想到怎样的吃法?
是葱姜爆炒的咸鲜弹嫩、煮汤过后的清爽鲜甜、还是蛤蜊炖蛋的鲜嫩顺滑……但这些常见的口味与做法,怎能满足于“挑剔”的吃货们呢!
今天,小编就寻觅到了蒸蛤蜊的“天下第一鲜”搭档,这道菜端上桌绝对收获一致好评!

运用了最简单的烹饪方法,把蛤蜊的原汁原味都蒸进了弹嫩的虾肉中,外型上像极了饱满的大珍珠。
Q弹的虾肉里满是汤汁和酱汁混合更是鲜、甜、咸完美融合。
而且吃起来也省去了虾剥壳的步骤,一口一个满足过瘾!馅料再添加了胡萝卜丁回味还有丝丝甜……
蛤蜊鲜虾完美结合,鲜到骨子里的选择
赶紧下滑“偷师学艺”,只需2步,给你家蛤蜊换个新花样!
食材准备/ 食材 / : 200g 蛤蜊、200g 虾仁、半根胡萝卜
(食材分量可根据自家喜好进行调整)计量单位:
以右图中的勺子大小为准
1调羹 = 15 ml
以右图中的勺子大小为准
1茶匙 = 6 ml


制作过程01
第一步:食材处理
要想蛤蜊口感好
提前浸泡不能少
蛤蜊中加水(水量浸没食材即可)、1调羹(15ml)食用油和1调羹(15g)盐,浸泡30分钟使其吐沙。
正确示范如下▼
虾滑口感细腻丰富分开处理是关键
在蛤蜊浸泡吐沙时,可以先制作虾滑;
颗粒感:取100g虾仁用刀剁成细末。
正确示范如下▼
细腻部分:将剩余100g的虾仁,放入搅拌机里打成泥,备用。
正确示范如下▼
随后将虾末和虾泥混合,加入1个蛋清、1/3茶匙(2g)白胡椒粉、1/3茶匙(2g)盐和0.5调羹(7.5ml)料酒,顺着一个方向搅拌上劲。
正确示范如下▼
Tips:▶ 蛋清能让虾滑口感更为嫩滑;
▶ 加盐增加底味;胡椒粉和料酒能起到去腥的作用。
偷懒的淘米粉们也可直接用现成虾滑解冻后制作;
在虾滑中加入胡萝卜丁增色提味,混匀后备用。

Tips:▶ 也可将胡萝卜丁替换成玉米粒、马蹄、藕丁等,自己爱吃的食材。
开大火,水沸后倒入蛤蜊、3片姜片和1调羹(15ml)料酒去腥。
Tips:▶ 蛤蜊肉非常鲜嫩,如果冷水下锅会很容易变老。
煮至水再次沸腾、蛤蜊开口后,立马捞出,沥水备用。
Tips:▶蛤蜊焯水时间不宜过久,肉质易老影响口感。
正确示范如下▼
将混匀的虾滑塞在焯完水的蛤蜊中。
Tips:▶ 蛤蜊里塞完虾滑后一定要挤压!让其充分融合、形态更为饱满。
正确示范如下▼
02第二步:隔水蒸&调味
开大火,水烧开后放入蛤蜊,蒸8分钟。
蒸蛤蜊的同时,可另起一锅调酱汁。开中火,锅内加入2调羹(30ml)生抽、1调羹(15g)白糖和2调羹(30ml)水混匀,煮沸后倒出备用。
在家偷懒的话,也可用蒸鱼豉油直接代替蛤蜊蒸完出锅 正确示范如下▼
最后,将酱汁淋在蒸完的蛤蜊上,即可。

虾滑细嫩弹牙,不用去虾壳直接酿在蛤蜊里;蛤蜊肉鲜嫩够味,这道好吃、好看又方便的菜,小编不允许淘米粉们没吃过!
来 张嘴~ 这口必须淘米粉们先吃~还有一个半月的时间就要过年了!大家有没有开始计划年夜饭桌上的前菜冷盘。
原标题:《比炒入味比煮更鲜!蛤蜊居然还能这么吃…》
本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布,仅代表该作者或机构观点,不代表澎湃新闻的观点或立场,澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问http://renzheng.thepaper.cn。





- 报料热线: 021-962866
- 报料邮箱: news@thepaper.cn
互联网新闻信息服务许可证:31120170006
增值电信业务经营许可证:沪B2-2017116
© 2014-2026 上海东方报业有限公司




