如何选适合自己的避孕法呢？超详细讲解

原创 Jojo Jojo医生

一、为什么我们要避孕呢？

避孕不成功便成人。

避孕是指预防怀孕的措施。

对于一个没有怀孕计划，又想享受二人世界的女生来说。避孕这门功课，一定要做好。

门诊还遇到女生会说，凭什么男友不戴套就得她吃药去避孕？

虽然避孕确实是两个人的事情，但是如果男友实在不配合避孕，又不打算承担失败的负担，你可以考虑选择换个男友or自己主动避孕。否则意外怀孕终止妊娠的各种风险，主要还是女生承担。

避孕的方法目前包括药物、设备和手术等不同类型。

一些避孕方法需要在每次性交时使用，而另一些能长期预防怀孕。

还有一些避孕的方法需要医生开具处方要。

二、这么多的选项，如何选择适合自己的避孕方法呢？

有多种措施可供选择，应因人而异。

想选择适合自己的避孕方法，可以先了解以下几个问题：

1、避孕措施100%有效吗？

目前没有一种避孕方法可以保证避孕100%成功，但是有些避孕方法是我们医生推荐的比较有效的避孕方式，比如口服复方短效避孕药、上环、避孕套。

2、避孕措施使用的频率

因为使用方法不一样，每种避孕方式的使用频率也不一样。

短效避孕药片必须每日用药。

避孕套，只需在同房时使用。

上环，就是上一次可以管很多年。

3、获得的难易程度

有些措施需要到医护人员处就诊才能开具，或者需要医生操作才能实施，比如上环需要在计划生育门诊预约手术，放置好环才能避孕。

短效避孕药在很多国家需要医生开具处方才能买到，在我们国家可以自己直接在药店购买。

4、使用的难易程度

有些女性经常漏服复方短效避孕药，那么避孕的效果不尽人意。

最好是选择自己比较容易记住，比较好操作的方式。

5、是否有避孕之外的益处

比如有多囊卵巢综合症又打算避孕的姐妹，可以选择短效避孕药，既能避孕又能调经。

短效避孕药不仅能避孕，临床上还拿它来治疗痛经、高雄激素、经前期综合症、黄体萎缩不全等疾病。在避孕的同时，还有其他用处。

曼月乐环，不仅可以避孕，还可以用来治疗月经过多、痛经，预防子宫内膜息肉复发、治疗腺肌症、内膜增生等疾病。

6、副作用或不足之处

短效避孕药、上环最常见的副作用会引起前几个月出现少量阴道出血。

避孕套主要问题是使用不当滑脱，少部分人对避孕套过敏。

结扎时间太久再次疏通，怀孕的成功率也会下降。

7、费用

单从费用上来看，上环是性价比最高的。一次上环管很多年。绝育则是一劳永逸。

短效避孕药一个月费用是50-150不等。

避孕套根据你使用频次来看。

8、将来否想要怀孕？

如果你以后还想生孩子，最好不要选择绝育方式进行避孕。

没生孩子的一般建议最好不要选择宫内节育器，选择短效避孕药或者避孕套比较适合。

如果生育2-3个孩子，以后不打算生孩子的，可以考虑绝育手术。

9、多久后想要怀孕？

某些措施可迅速启用和停用。

比如取环或者短效避孕药停药后下个月就可以开始备孕。

10、是否可预防感染？

避孕套是唯一一种可降低某些性传播感染的避孕措施。

三、避孕有哪些类型及其如何起效？

主要包括：

1、永久性措施–可防止使用者或伴侣怀孕，包括输卵管结扎和输精管切除。

2、激素避孕–即使用激素防止怀孕，包括药片、注射剂、贴剂和阴道环。复发短效避孕药、皮埋都是激素避孕。

3、长效措施–使用1次可防止数年内怀孕，包括宫内节育器(IUD)和植入剂。一些IUD和植入剂也含有避孕用激素。

4、避孕套–也称屏障避孕，直接阻隔精子进入子宫。

5、按需避孕–即同房时避孕，如阴道隔膜、海绵和杀精剂、避孕套也属于按需避孕的一种。

四、到底咋选择避孕方式呢？之前科普过，再讲一遍。

接下来Jojo就按不同年龄段，来解析应该怎样正确选择。

第一阶段 新婚期

这个阶段的女生年纪轻（一般20多到30多岁），没有生育过小孩。那么选择避孕方式方面以方便且不能影响以后怀孕需求为原则。

五星最优推荐是复方短效避孕药比如达英-35、优思明等等。因为避孕效果好，可以调经还不影响性生活，非常适合这个阶段的小仙女们。担心吃了会长胖的姐妹们，推荐优思明，它对内分泌影响较小，也不容易发胖。

此外避孕套也是不二之选。当然避孕栓、薄膜等也可以选择，但国内市场比较少见。

敲黑板重点，这个阶段不推荐宫内节育环避孕。

第二阶段 哺乳期

这个阶段使用的避孕方式不能影响到喂奶。

那么五星级推荐的是避孕套。

其次也可以选择宫内节育环避孕或者皮埋进行避孕。

敲黑板划重点，不推荐使用雌孕激素复合避孕药等避孕。因为会影响乳汁。

第三阶段 生育后期

这个阶段年纪是生完宝宝度过哺乳期后，在围绝经期前的时间段。

选择长效、安全、靠谱的避孕方式为主。

此阶段供选择的靠谱避孕方式非常多，例如宫内节育环、口服复发短效避孕药、避孕针、避孕套。

可以根据自己身体状况、经济条件选择合适的项目避孕。当然，选择该方式的时候，注意有没有自身对该方式的禁忌。

比如有铜过敏的女士，就不要选用含铜的避孕环，应该更改为激素类避孕环或者采用避孕套避孕。

生过多个宝宝的女性也可选择绝育手术，比如结扎。当然其实男士也可以结扎。

第四阶段 绝经过度期

此阶段女性（多在45-55岁，有些会提前到40岁左右）的月经开始紊乱，但仍有排卵的可能性。还是需要避孕。

推荐外用避孕为主。

五星推荐的是避孕套。有节育环的，在保质期内可继续使用到绝经后半年取环。如果没有避孕环，不建议这个年龄再新上环避孕。

另外，我们也不推荐避孕药膜避孕（因为阴道分泌物减少，使用感会很差）。

这个阶段月经和激素开始紊乱，也不宜使用复方避孕药避孕，因为会增加血栓风险。

五、避孕时出现问题该怎么办？

如出现任何副作用或问题，需要尽早就医。

比如避孕环的副作用将在2-3个月后消退，如果超过半年仍然无好转，需考虑更换避孕方式。

这时候可以和医生讨论后面的避孕方式。

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本科普由：上海市长宁区科学技术委员会 、上海市长宁区科学技术协会科普项目“优雅女人，无痛一生”支持（项目编号：20190014）

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撰文：Jojo医生

文章图片来自135 /Unsplash/giphy网站

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原标题：《“高速开车”你不累，避孕方式得选对！如何选适合自己的避孕法呢？超详细讲解！》

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