“一孕傻三年”“0蔗糖”就是无糖，这些登上了科学辟谣榜

2月14日，中国科协发布了2021年度科学辟谣榜，一起来看看有哪些。

2021年度科学辟谣榜上的谣言有：

“0蔗糖”就是无糖用乳铁蛋白牙膏能杀死幽门螺杆菌“一孕傻三年”核技术灭蚊对人体不安全减肥应该拒绝吃主食和油水果越酸维生素C含量越高“左旋肉碱咖啡”可以健康减肥不添加食品添加剂的食品更安全不渴不用喝水量子波动速读可以提高学习能力

不难看出，这些谣言都围绕着人们的日常生活，医疗健康，食品安全等方面，比如，“0蔗糖”就是无糖的谣言。其实，0蔗糖不代表无糖。

“0蔗糖”可理解为未添加蔗糖，但并不代表该食品内不含葡萄糖、麦芽糖、果糖等其他糖类。“0糖”和“0蔗糖”表示的含糖成分、含糖量截然不同，有着本质的区别。而“一孕傻三年”本身就不科学。因为生养孩子令妈妈们紧张、疲惫，睡眠质量直线下降，这会导致人经常出错。但这些都是精神紧张、睡眠不足造成的，跟“傻”不沾边。这种论调，既不尊重女性，更无科学性可言。专家提醒，公众在面对这些看似“科学”的内容时，不要马上全盘接受，要考虑信息的来源是否可靠，应该相信专业机构或专家，同时不断提高自身的科学素养和理解能力。