雪道尽头是骨科？掌握这些知识，让你“制霸”滑雪场！

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随着北京冬奥会的顺利进行

人们对冰雪运动的热情持续升温

一起向未来，安全最重要

冰雪运动安全小贴士

快和秦小妹一起学习！

冰 上 篇

随着气温变化，一些地方的冰面已经融化，滑野冰尤其危险。

根据相关规定，当冰层厚度≥15厘米时，冰层承载能力才能满足成年人上冰，露天冰场的冰层也需要达到15厘米才能对外开放。冰面的承重能力用肉眼是无法观察到的，在冰面上嬉戏存在很多风险。所以，秦小妹提醒千万不要到未经开发和无人看管的河湖冰面玩耍。

滑冰安全注意事项

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雪 上 篇

滑雪运动并不适合每一个人，滑雪运动的发力部位与日常行动完全不同，穿上雪鞋后，重心落在下半身，主要靠腰腹核心和臀腿肌肉发力，并且单板双板也有区别。

其次，初学者绝不可逞强或过于自信，磨刀不误砍柴工，学好理论原理及基础再出战，盲目的跟风很可能会造成自身和他人的意外伤害，成为“鱼雷”可是一种不负责任的体现。

滑雪安全注意事项

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亲 子 篇

一般来说，孩子到了3岁左右就完全可以做出滑雪的基础动作了，通过系统训练甚至可以独自进行速滑。所以滑雪是非常适合一家人在冬季进行的一项户外运动。

但是对孩子而言，很多道理他们领会不到。所以，爸爸妈妈们不妨通过卡通动画片来教孩子们滑雪安全知识~

儿童滑雪安全攻略

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让我们在做好防护的前提下

尽情感受冰雪运动的魅力吧

内容综合自人民网健康、中国应急管理、陕西科普

原标题：《雪道尽头是骨科？掌握这些知识，让你“制霸”滑雪场！》

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