滑雪的尽头是骨科，那吸烟呢？

以下文章来源于心脏病康复之家 ，作者陆咏

心脏病康复之家.

上海市第四人民医院心内科心脏康复中心提供专业的，针对慢性心脏病的康复训练，以减轻心脏病相关症状，提高生活质量，改善预后。

就像最近有一句话很热门：“滑雪的尽头是骨科”，那么吸烟的尽头，恐怕是CCU(心脏监护室）。

烟草对肺脏的危害，知道的人比较多；吸烟对心脏危害极大，知道的人少一些。烟草对心脏的伤害是全方位的，包括高血压、心律失常、心脏猝死等等。就拿我们比较熟悉的冠心病来说：烟草中的细小颗粒比如PM2.5物质，是可以进入血液的，像一把把小锉刀，把光滑的冠脉血管内膜划出小伤口，这时血脂就乘虚而入，堆积起来，斑块就形成并慢慢长大，冠心病就发生了。冠心病的极端就是急性心肌梗死，进入CCU。

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危害多大？具体来讲：

如果是一手烟，每天哪怕是1支：男性冠心病风险增加70%,女性增加119%（女性抽烟危害更大）。

如果是二手烟：冠心病风险增加25-30%。

根据上海市第四人民医院在彩虹湾地区运行1年多的体会，发现周边居民吸烟率高，心肌梗死发病率同样要高于川北地区。急性心肌梗死的男性患者中，吸烟比0.率在70%以上。吸烟，作为冠心病最重要的危险因素，恰恰是可以完全逆转的。只要从体制吸烟的第一个24小时开始，体内毒素含量就开始下降，作用就开始显现，持续戒烟，好处就开始累计，冠心病危险性连续下降。但是，俗话说烟毒难清，一个烟民，在持续戒烟8-10年后，冠心病危险性可以达到一个从不吸烟人的水平。就是说，50岁戒烟，60岁你的冠心病发病和死亡风险降到和不吸烟人一样。

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所以我们建议：

每个人都要远离烟草

有高血压尤其糖尿病的患者请立即戒烟

心肌梗死的患者做支架后必须戒烟

我们每劝说一次戒烟成功，就可以实实在在地把中国心肌梗死发病率降下那么一点点，虽然这一点点难以察觉，但星星之火可以燎原，胸痛中心的急性心肌梗死就会越来越少，中国心肌梗死发病就会出现拐点。

（来源：@心脏病康复之家）

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原标题：《滑雪的尽头是骨科，那吸烟呢？》

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