当妈后，如何拓宽你的社交圈

很多宝妈在生完孩子后都有一个很大的感受就是，基本没有自己的社交圈了。

没生孩子前的自己，休息日还可以约上三五好友，一起逛个街，看看电影。

生完孩子以后，时间全被喂孩子、哄孩子、陪孩子填满了，甚至已经记不清上一次见朋友是什么时候了。

今天我们邀请了丁香妈妈星球的宝妈 @李木木 分享下她有娃前后的社交圈变化，希望能带给大家不一样的思路。

看到这个话题，可能好多宝妈第一反应是，有娃后，我都在围绕着孩子转，没有自己的社交圈了。尤其是全职妈妈，除了孩子还是孩子，甚至有的妈妈会觉得有点抑郁。那我们的社交圈该如何呢？今天我们来聊一聊。

有娃前

社交圈围绕娱乐和工作

生活中，我是一个兴趣相对来说比较广泛的人，唱唱歌、看看动漫、随便画个画，看看书之类的，反正小女生喜欢玩的我一般都想玩一玩，所以相应的也会有一些社交圈，比如唱歌有一些歌友，相约着一起唱唱歌；也有一些喜欢动漫或者古风的人，偶尔会去逛逛展子聊聊动漫，简简单单，开开心心。

工作上，社交圈就基本围绕着客户和同事，但接触的不多。和同学的社交圈基本断了，很少会有同学聚会之类的，所以其实，有娃前社交圈还是挺简单的，但也蛮轻松的。

有娃后

另一个社交圈扩大了

为什么这么说呢，首先，怀孕期间，在同一所医院产检的妈妈们有个医院群，医院会发送一些信息，那孕妈妈们会在群里进行交流沟通，讨论一些孕产话题，生娃后，讲话投机的一些孕妈们就转型成为了宝妈交流群成员，一起探讨育儿的问题，而且还相约了线下一起活动，父母之间相谈甚欢，三两句话就可以从普通的家长关系升华成了「盟友」的关系。

就好像丁香妈妈星球，越来越多的宝妈参与进来，互相分享自己的育儿经验和遇到的问题。在星球，妈妈们分享的经验我们不仅能感同身受，互相取暖，还通过各自分享的经验掌握更多的知识，这不就是我们的新社交圈吗？

其次，和一些妈妈聊得多了，你会获取更多的讯息，比如被其他妈妈带着参加个沙龙啊之类的。我就是经一位妈妈提醒，报了舞蹈班，认识了一群爱好舞蹈的集美们，现在不管是在生活还是工作中，我都变得更加自信，和开朗。

那对于全职妈妈，社交圈子其实大部分就围绕着小区了，比如我家宝奶。有了宝宝，不自觉地拓展社交圈子，在电梯里碰到同一栋的叔叔阿姨爷爷奶奶，宝宝会打招呼，小区玩的时候，同龄宝宝们一起玩耍，宝奶宝妈们一起交流，甚至还有微信群，会相约着一起去哪个公园，参加哪个活动。

其中的变化

其实是进入了全新的圈子

其实有娃后，我们不是没有了社交，仔细想想是走向了另一个圈子，而这个纽带就是宝宝，因为宝宝，我们开始去接触之前没有接触的领域，因为宝宝要学画画，我们也去了解更多的画画知识，因为宝宝要学钢琴，我们也去了解音乐，有娃的地方就是我们新的社交圈。

就像丁香妈妈星球，因为科学育儿，我们走到了一起，这是我们的新圈子，我们共同学习，共同进步，感觉人生很容易找到知己！感谢丁香妈妈这个平台，让我们的价值能够得到体现，也希望更多的妈妈们加入进来哦！

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