明天北京冬残奥会开幕啦！快来了解一下都有哪些项目，运动员们是如何比赛的吧~

一直以来，

冬残奥会的关注度都稍显冷清。

你了解有哪些项目吗？

运动员们是如何比赛的吗？

让我们一起花点时间去看看吧~

2022北京冬残奥会有48个代表团获得参加资格。3月5日开始，他们将参加残奥高山滑雪、残奥冬季两项、残奥越野滑雪、残奥单板滑雪、残奥冰球、轮椅冰壶6个大项的比赛，共计78个小项，将产生78枚金牌。

01

残奥高山滑雪

高山滑雪是在世界范围内广泛开展的一项运动，运动员需要同时掌握速度和敏捷来完成比。

项目设置：北京2022年冬残奥会残奥高山滑雪分项共有滑降、超级大回转、大回转、回转和全能5项，每个分项根据残疾类别又分为站姿、坐姿和视障3种类别，男子、女子项目设置相同，共计30个小项。

比赛简介

COMPETITION INTRODUCTION

残奥高山滑雪单下肢运动员使用单滑雪板加助滑器或佩戴假肢使用双滑雪板参加比赛；

截肢或脊髓损伤、截瘫的运动员装备示意

截肢或脊髓损伤、截瘫的运动员使用坐式滑雪器加助滑器，坐式滑雪器下面一般安装单只雪板，这些器材根据运动员的残疾程度不同量身定做；视力障碍运动员比赛由领滑员使用对讲机或扬声器引导配合完成，全盲运动员需要佩戴全黑镜片滑雪镜。

视力障碍运动员比赛示意

站姿、坐姿、视力障碍三个组别的运动员在残奥高山滑雪比赛中，都要穿过一定数量的旗门，碰倒旗杆不算犯规。如果漏过旗门则为犯规，不计成绩。比赛速度快、弯道多，转弯技术起到重要作用，若雪板出现大角度扫雪动作，滑行速度会被严重降低。

比赛场馆：国家高山滑雪中心

02

残奥越野滑雪

残奥越野滑雪是开展最为广泛的一个残疾人冬季项目，从第1届恩舍尔兹维克冬残奥会起就被列为正式比赛项目。

项目设置：北京2022年冬残奥会依据滑雪短距离、中距离、长距离和残疾类别分类，共计20个小项：男子坐姿3项，女子坐姿3项，男子站姿3项，女子站姿3项，男子视障3项，女子视障3项，4×2.5公里混合级接力，公开级接力共2项。

比赛简介

COMPETITION INTRODUCTION

男女运动员采用传统技术或自由式技术在短距离、中距离和长距离（2.5km至20km）进行比赛或参加团队接力。根据功能损伤不同，站姿运动员可根据其身体状况采用两个、单个或不使用雪杖进行比赛；也可以采用坐姿滑雪，坐式滑雪器椅子包括座位安全带和悬挂装置，设计尽量轻巧便于减轻运动员负担，并且必须使用无弹性绑带将运动员的大腿固定在座位上；

全盲或几乎全盲运动员需要佩戴眼罩，由领滑员使用扬声器引导配合完成比赛，低视力运动员，可以选择比赛时是否使用领滑员。

比赛场馆：张家口赛区国家冬季两项中心

03

残奥单板滑雪

残奥单板滑雪是竞速项目，需要穿越一定数量的旗门，在起伏不平的雪道上以最快速度完成滑行。

项目设置：残奥单板滑雪包括坡面回转和障碍追逐两个分项，共计8个小项，具体如下：

比赛简介

COMPETITION INTRODUCTION

坡面回转采取单人计时赛形式，运动员滑行2轮，用时最短的一轮成绩决定最终排名；障碍追逐采用预决赛制。预赛采用单人计时赛形式，每人有2轮滑行机会，取最好成绩排名。

比赛装备

比赛场地条件

比赛场馆：张家口赛区云顶滑雪公园

04

残奥冬季两项

由越野滑雪和射击两种特点不同的相结合的竞赛项目结合在一起进行的运动，要求运动员既要有由动转静的能力，又要有由静转动的能力。

项目设置：北京2022年冬残奥会依据滑雪短距离、中距离、长距离和残疾类别，共计18个小项：男子坐姿3项，女子坐姿3项，男子站姿3项，女子站姿3项，男子视障3项，女子视障3项。

比赛简介

COMPETITION INTRODUCTION

项目总比赛距离在6-15km之间，每圈2.0-2.5km，采用自由式技术滑雪3或5圈。其间，运动员必须击中10m远的射击靶，每次脱靶将被惩罚增加总的路线时间。

坐姿组赛道与其他组别相比难度较小，运动员在人工开出的雪槽内滑行；站姿组及视力障碍组比赛全部采用自由滑雪技术。

短距离比赛运动员有两轮射击，中距离和长距离各有4轮射击，滑行时枪支不用随身携带；站姿组和视力障碍组运动员均采用卧姿，坐姿组运动员可以选择卧姿或坐姿，射击距离为10米。

视力障碍组运动员使用装配有声瞄准系统的电子步枪，运动员通过佩戴耳机收听电子靶位的提示音辨别方位和时机进行射击，其他组别的运动员使用气步枪。

运动员每轮射击都有5发子弹，短距离和中距离比赛脱靶1次需在处罚道加罚一圈，站姿组和视力障碍组处罚圈周长150米，坐姿组处罚圈周长100米。长距离比赛脱靶一次加罚一分钟。

比赛地馆：张家口赛区国家冬季两项中心

05

残奥冰球

残奥冰球原名冰橇冰球，在第1届瑞典恩舍尔兹维克冬残奥会上被列为表演项目，第6届挪威利勒哈默尔冬残奥会成为正式比赛项目。

项目设置：冬残奥会的残奥冰球混合团体共1项。

比赛简介

COMPETITION INTRODUCTION

参加这项运动的都是下肢残疾的运动员。共8支参赛队伍，每支参赛队伍可由15名男子队员参赛，或者最多由16名队员参赛，其中至少包含1名女队员。

比赛时，双方上场队员各6人，比赛分三局进行，每局15分钟，中间休息15分钟，进一球得1分，得分多者为胜。

他们用冰橇代替冰鞋，球杆较尖的一端用来推行冰橇，用像船桨的一端击打冰球。

冰橇

冰球杆

比赛场馆：国家体育馆

06

轮椅冰壶

轮椅冰壶运动是冬季残疾人奥运会的正式比赛项目并具有很高的技巧性。

项目设置：冰壶混合团体赛共1项。

比赛简介

COMPETITION INTRODUCTION

轮椅冰壶运动员必须坐在轮椅上进行比赛，轮椅冰壶比赛的队伍由5名运动员组成，其中含一名替补队员。每场比赛派4名队员出场，其中必须包含1名女运动员。

比赛采用和健全人同样的规则，差别仅在于轮椅冰壶比赛没有刷冰，且投壶者必需在固定的轮椅上掷壶，运动员可以使用手臂或投壶杆完成投壶。

投掷杆挂住壶的上方来掷壶

中国轮椅冰壶队近年来在国际大赛上都有突出表现，在平昌冬残奥会上力压群雄，勇夺金牌，实现了中国冬残奥项目金牌和奖牌零的突破。

比赛场馆：国家游泳中心

冬季残奥会中，很多冬季项目，中国都起步较晚，所以冬残奥是一个巨大的挑战。但是我们坚信，越难，中国人拼搏劲就越强。在即将开幕的北京冬残奥会中，相信运动员们能用自己拼搏不熄的精神，和生命中最精绝的力量，给大家留下最珍贵的启示，也希望我们可以将更多的关注献给这些勇敢挑战身体极限的残奥英雄们！

资料参考：

北京2022年冬残奥公众号

北京2022年冬奥会和冬残奥会组织委员会网站

整理：刘芝林

责 编 | 刘芝林 赵悦冰

审 核 | 梁飞燕

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原标题：《明天北京冬残奥会开幕啦！快来了解一下都有哪些项目，运动员们是如何比赛的吧~》

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