“十分钟”，动起来！

蹴鞠屡过飞鸟上

秋千竞出垂杨里

春暖花开

正是运动的好时候

散步、慢跑、踢球……

您随便选

咱们无锡的运动场所可多啦

10分钟

体育健身圈

建设群众身边的体育场地设施2021年

无锡人均体育场地面积

达3.3平方米

“10分钟体育健身圈”

实现城乡全覆盖

“10分钟体育健身圈”有多棒？

快来无锡体验一下

“圈”内人的快乐！

01“出门跑圈去！”无锡人有多爱跑步？

小区中、马路边

公园里、河湖畔

只要能动起来的地方

你就能看到“跑友”的身影

临近樱花季

无锡有一个地方

不仅适合跑步

更适合赏樱

这条步道

在跑友圈里名气可不小

那就是

“尚贤河全民健身步道”

这条跑道

全长4.5公里、宽5米

从空中鸟瞰

宛如一条紫色的飘带

以翩若惊鸿的柔美身姿

游走在

超过2平方公里的开放式公园内

这条步道曾荣获

“2021江苏省最美跑步线路”

要说它有什么特别的

用两个词来形容

就是

“科技”+“梦幻”

科 技在健身步道的沿线

有人脸交互系统

在系统上

我们不仅能了解自己的

健身时长、步数

消耗的卡路里

还能看到

由大数据云平台提供的

科学健身指导

是不是很有意思？

梦 幻

晚上

这里就是“梦幻仙境”

这条步道

还有一个大家更熟悉的名字

——

无锡首条“夜光步道”

当暮色降临

步道两侧镶嵌的细小萤石

会亮起点点微光

好似走入星辉斑斓的梦幻仙境

在这里跑步

感受春风的吹拂

是不是特别惬意

还有这些地方

都很适合“跑几圈”

【滨湖区环山东路】【贡湖湾湿地彩虹步道】【无锡环城古运河慢行步道】

打造“10分钟体育健身圈”

只有跑道可不行

运动场的建设更是必要

接下来

我们一起去无锡的

网红打卡点——空中运动场

看看~

02“来场时髦的屋顶足球吧！”在无锡光电新材料科技园

有一个集八人制足球场

五人制足球场和标准篮球场

于一体的“空中运动场”

——山北活力运动场

这是

无锡首个楼顶运动场

从空中俯瞰

在周边高楼的包围中

这个精巧的空中运动场

犹如城市上空

一道靓丽的风景线

运动场在人性化细节方面

做了周到的考虑

除了配备有

卫生间、淋浴间

直达外挂电梯

运动场的外墙面

还安装有电子显示屏

不但可以播报比赛得分

还能够播放视频

这么酷炫的运动场地

也怪不得周围的职工和居民

来争相打卡了

还有这些地方

也很适合“打几场”

【太湖新城体育公园】【机场路体育公园】【尚贤河湿地公园超越足球场】

“体育健身”不只是年轻人的专利

在无锡

“圈子”涵盖更广

“10分钟体育健身圈”也适合

老少同游~

03“一起出去动动吧！”去年

无锡人的“城市客厅”

——太湖广场

也大变样~

360平米的镜面水池

与天光云影交相辉映

特色灯光秀

加入

艺术灯光效果和动态激光投影

营造出童话般的

梦幻萤火虫森林场景

要问太湖广场哪里最受欢迎

那肯定是

童趣十足的“拾光乐园”

整体运用

蓝灰色系帕米孔透水艺术地坪

设计微地形草坡、互动感应跳泉

泡泡灯球等艺术景观

打造的乐园

安全又充满童趣

还有这些地方

也很适合“亲子游”

【伯渎河公园童梦公园】【金匮公园沙滩区】【新城中央公园儿童游乐区】

如今

越来越多无锡人

开始享受

“10分钟体育健身圈”带来的便利

曾经城市的闲置空间

正焕发出新的生机和活力

全民健身

目前，我市6个城区94个闲置地块上已建成193个体育场地和设施，包括足球场和篮球场20个、健身步道53条、健身广场18个、健身路径70套、其他场地32个，城区闲置用地新增公共体育设施面积超10万平方米。

最新《无锡国民体质监测报告》显示

无锡市民的总体健康状况良好

总合格率为96.71%

居全省前列

到“十四五”末

全市人均体育场地面积

将达到4.15平方米

经常参加体育锻炼人数比例

超过47%

以人民为中心

未来

无锡将构建更高水平的

全民健身公共服务体系

奋力谱写

“体育让生活更美好”无锡篇章

原标题：《“十分钟”，动起来！》

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