摘了牙套之后不会正常吃饭了怎么办？

原创 管牙管脸的 南先森

摘完牙套后，

大家的新嘴适应怎么样了？

有的人早已习惯，

稳稳地幸福前进中。

而有的小伙伴，

用这个新嘴，

饭都不会吃了，

尤其是隐形牙套er毕业后，

像穿习惯了高跟鞋，

摘了好像不会走路了。

戴之前↑

适应后↓

脱了后↓这啥情况？一、摘了牙套后，

吃饭感觉嘴都不是自己的了

感觉不舒服。

牙齿像在打架。

感觉咬不了硬东西了，牙没劲儿。

咬东西就牙疼。

①以上所有问题适应一段时间就好了。

我们戴的隐形牙套，它是有一定厚度的，双颌牙套的厚度总计约 1.5 mm，如果是透明保持器会更厚一点更硬一点，我们戴着的时候会有轻微的咬不上是正常的。

因为牙套的这个咬合高度，会让我们牙齿在摘了牙套或保持器后，不太适应。矫正结束就会慢慢恢复，就像前面提到的，天天穿着 20cm 的高跟鞋走路，突然换平底鞋，得适应一下，习惯就好了。还可能和关节及肌肉有关，因为隐形牙套的厚度，当戴着牙套，上下牙齿咬合分离时，下颌骨的位置相对于牙尖交错位发生变化，可能影响面颈部的肌力。成年人的关节适应性还弱于青少年，更需要注意。这也就更需要专业的治疗，适合的方案让我们建立稳定的咬合关系。在此基础上，也可以适当进行咬合训练来加快适应「新嘴」。

②至于酸软无力、个别牙齿疼痛以及不能咬硬物问题，别太心急。

首先排除下这颗牙齿疼是不是牙齿疾病导致的牙周问题或龋坏或牙隐裂等。

如果这颗疼的牙没啥问题，先别追求咬硬物的目标了。毕竟就是没有正畸过的牙也不建议去咬硬物，得保护我们的牙齿和颞下颌关节。

并且，刚结束矫正的前几年，因为牙齿移动后牙周组织还没能重新生长稳固，可能会出现牙齿松动无力的情况。毕竟是一小步一小步地挪动了你已经那样待着几十年的牙齿，给它点适应时间吧。二、牙套佩戴过程中，吃饭有时候两颗牙撞到一起啥情况

这是正畸过程中的牙齿排齐阶段常会出现的。

有的是移动着移动着，咬合关系发生了改变，也有本身正畸就是为了解除咬合干扰的，没戴前就有咬合障碍存在。

比较严重的会有咬合创伤，需要通过调合、垫合垫等方式解除局部的干扰。

也不用过于担心，吃饭时注意，可以尝试戴着牙套吃饭，避免咬合创伤。复诊的时候和医生沟通一下，检查看看是否需要马上做临时处置。

在牙齿移动过程中，随着牙齿的排齐，新的咬合平衡接触关系建立，形成牙尖交错位这种情况自然就改善了。

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