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疫情心理阵线联盟|居家隔离心理调适小方法:停
2022-03-24 08:01
来源:澎湃新闻·澎湃号·湃客
居家隔离,容易产生情绪不适。调适方法二:停。可以主动屏蔽多余的信息,设定固定时间,锁定一两个权威信息平台;也可以和家人孩子一起玩游戏。
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