【献血科普】 献血前一天很重要，您做对了吗？

很多献血者辛苦计划几天

好不容易抽出时间

满腔热情地来到献血屋

万万没想到，竟然被拒绝了

这究竟是怎么回事呢？

案例一

从昨天就开始准备今天早上的献血，海鲜和油水都不敢碰~最后却不能献血！！！原因就是我大半夜起来打了寝室那该死的蚊子！！说我睡眠不足！！！熬夜不能献血！！！那只该死的蚊子！！！！

案例二

今天周末，本来高高兴兴的来献血，结果一化验不能献血！心想昨天也没有喝酒呀，后来有人提醒，是不是吃肉了，恍然大悟，昨天中午、晚上，连着吃了两顿肥肉......

案例三

本来他陪我献血，结果检测到我的转氨酶偏高不能献血，稀里糊涂的变成我陪他~~原因是喝酒熬夜造成的

其实

想要献血却遭拒

正如广大网友的“吐槽”

并不鲜见！

不少热心的市民因为血检不合格

最终“无缘”献血

但导致他们不能献血的原因

很多时候不是因为自身的“病理”

而是由于献血前没有做好相应的准备！

据统计

在所有检验不合格的献血者中

转氨酶偏高占了大部分

除了病毒性肝炎等病理因素外

实际上

许多被“淘汰”的献血者

却是因为休息不足、饮食油腻等因素

哪些原因会导致转氨酶值暂时性升高呢？

✦ 献血前喝酒

✦ 劳累或熬夜

✦ 剧烈运动

✦ 近期吃过油腻高蛋白食物

✦ 体型肥胖

✦ 吃了会损伤肝脏的药物

看来

献血总是留给有爱心又有准备的人呐~

为了避免献血“未遂”

了解献血前注意事项

做好万全准备才是“王道”！

01

献血前一天要休息好

保证6小时以上睡眠

02

了解血液生理知识和献血常识

避免紧张情绪！

03

献血前一晚不要饮酒

不要吃鱼、肉等高脂肪食物

04

献血前不要空腹

可以吃些馒头、稀饭等清淡的食物

05

带上身份证等有效证件

以上你都做到了吗？

相信做到了这些

你就会拥有一次愉快的献血经历！

温馨小贴士

了解无偿献血，从这里开始

青岛市无偿献血服务热线：96606

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原标题：《【献血科普】 献血前一天很重要，您做对了吗？》

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