痛经“真凶”已找到，高达90%的痛经发生由它作怪引起

在月经期，一百个女性同胞就有一百种难受的理由，但是痛经绝对排得上榜首。

更让人“惊喜”的是，月经和拉肚子仿佛就是一对双胞胎，非得同年同月同日“来”，让人傻傻分不清到底是姨妈痛还是肚子痛。特别是一边流血一边跑厕所时，那感觉简直就是无敌的“酸爽”。

但这一切其实是由一个叫“前列腺素”的家伙引起的。你没看错！女性没有前列腺也能分泌前列腺素。但是至于它如何作怪引发痛经问题，以及是否可以有办法缓解等等诸多问题？今天小编可以和大家好好来唠唠了。

一、

前列腺素怎么成了痛经的元凶？

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前列腺素并非男性专利

确实前列腺是男人才有的器官，但是前列腺素跟前列腺根本没有关系，只是名字看起来像一家人罢了。

前列腺素是一类具有广泛生理活性的激素，只不过最早发现它的时候是在男性的精液中，当时的人们以为这一物质是由前列腺释放的，才把它叫做前列腺素。

后来发现这根本就是一场误会。

无关男女，不止前列腺，前列腺素几乎存在于人体的全部组织中，如肾、肺、心、脾、神经系统、胸腺、虹膜、甲状腺等，并且前列腺素还存在于女性的经血中，甚至在怀孕时的胎盘和羊水中也能找到。

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前列腺素和痛经有什么关系？

其实痛经分为原发性痛经和继发性痛经这两类。

●原发性痛经

和前列腺素有关系的就是原发性痛经了。据统计，大部分女生的痛经都属于原发性痛经，在临床上的占比高达90%。

而这个痛经的发生过程是这样的：

和大家科普过多次了，月经是子宫内膜变厚后脱落而造成的出血情况。那么在月经期，为了让经血顺利排出，身体就会自动分泌前列腺素。

可是当前列腺素分泌过多，就会使子宫平滑肌过度收缩，挤压到血管神经让人产生痛觉。而且因为前列腺素的存在，还会增加人的痛觉敏感性。

不仅如此，增多的前列腺素还会进入血液循环继续“作威作福”，去刺激胃肠道，让胃肠道平滑肌过强收缩，所以肚子痛、拉肚子也一并找上门了。

●继发性痛经

继发性痛经则是由疾病引起的痛经了，主要是因为生殖系统出现了器质性的病变，比如子宫肌瘤、盆腔炎、子宫内膜异位症等等。

二、

同样是痛经，该怎么区分？

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疼痛是关键

原发性痛经多是从月经来潮之后开始，有的人还每次月经都会痛。

疼痛最早可能出现在月经前的12小时左右，且第一天疼痛感最为剧烈，不过持续2-3天之后疼痛就会缓解。

而因疾病造成的继发性痛经，疼痛可能会从经期前一直延续到月经停止，甚至在月经过后还会出现下腹疼痛、腰部酸痛问题。2

伴随症状也很多

除了疼痛作为典型表现外，原发性痛经还可能会有恶心呕吐、头晕乏力、拉肚子等问题，严重时表现为面色发白和出冷汗，但它并不会对月经量和经期持续时间造成影响。

而因疾病造成的痛经就不同了，它可能还会伴随着性行为疼痛、月经量过多、经期延长、不规则出血等情况，不孕概率也会比正常人高。

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年龄和生育情况可以做参考

随着年龄不断增长，又或者是婚后生育之后，原发性痛经就会自然消失，也有个别情况会持续到生育后。

所以周围人常说的“生了孩子就不痛经了”，这个方法完全是碰运气，不是每个人都有效，更不该作为生孩子的福利。

如果之前没有痛经，某个节点却突然出现疼痛感，而且自己已经有了性生活和生育史，那么需要我们警惕了，这可能是疾病到来的信号。

三、

痛经，就只能硬扛吗？

说了这么多，那么到底该怎么做，我们才能有有效缓解痛经或者在经期可以不痛？

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严重痛经需先到医院就诊

临床上把痛经程度分为3级，其中关于「重度」的定义是：

经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，面色苍白，冷汗淋漓，四肢厥冷，呕吐腹泻，或肛门坠胀，采用止痛措施无明显缓解。

如果你有出现过上述这些症状，哪怕只占了一条，也不必强忍，还是要去到医院及时确诊原因。

虽然临床上对于原发性痛经的治疗都是以止痛为目标，但如果单纯以止痛为目标会掩盖或忽视了其他疾病的病情。

特别是当自己无法判断痛经情况原发性还是继发性，最好先去医院查一查，排除是否因为疾病导致继发性痛经的这个可能性。

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