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再谈体检的重要性

2022-05-13 12:09

来源：澎湃新闻·澎湃号·湃客

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原创毕晓峰防癌毕说

前几期的文章里我们重点谈了饮食对癌症发生的影响。大家都发现了，很多食物对身体不好，也有证据证明，但我们很难做到一点儿不吃；很多食物对身体有好处，但在流行病学上却缺乏有力的证据，生活中也很难做到天天都吃。

实际上，有时候真的很难说，到底哪种因素在癌症发生过程中起决定性的作用。有的人吸了一辈子的烟也没有得肺癌，有的人一支烟不吸倒得了肺癌；有的人生活规律喜爱运动得了癌症，有的人不良习惯很多却活得好好的。你说这是咋回事？

我个人的观点，癌症的发生是环境基因交互作用，外因通过内因起作用，可能还是基因在里面起了决定性的作用，外界因素包括生活习惯，饮食运动等等可能只起了小部分作用。所以不同的因素在不同的人身上发挥的作用是不同的，关键看你的基因是否足够强大。

有的人基因比较强大（或者说比较完善），对外界不良因素的抵抗能力就会很强大，无论你怎么折腾也不会有问题。有的人基因本来就有问题，比较脆弱，如果再有吸烟、喝酒等不良习惯的话，基因就会很容易出问题，从而导致癌症的发生。

怎么办？

“敌军围困万千重,我自岿然不动”。这就是我一再强调体检重要性的原因。不管我的基因是什么情况（当然不远的未来我们可能就会实现基因层面的预防和治疗），在尽量保持健康生活方式、心情舒畅的前提下，按时进行精准、有效、个体化的防癌体检，这是我们可以把握的有效防癌手段。

再举一次原来的例子，就像孩子学习一样，影响因素非常多，到底那一种因素起的作用最大，我们很难说清楚，而且不同的孩子对不同影响因素的反应也不一样。我们目前唯一可以做到的就是通过考试来判断学习成绩和各种能力。癌症预防也是这样，癌症发生和千千万万种因素有关，我们很难说清楚哪一种因素在某个人身上起的作用有多大。