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“疫”线关爱 | 专家教你搭脉发现常见的心律失常
目前正处于新冠疫情的攻坚阶段,市民们居家期间如出现心慌、胸闷、头晕、气短,甚至眼前发黑、晕厥等症状,要警惕是否有心律失常发生的可能。
心律失常是指心脏电传导系统异常所导致的心跳不规则、过快或过慢等症状的总称。如果在医院,医生可以用听诊器进行听诊,并进行心电图、动态心电监测等检查。在家中,患者也可以通过自己搭脉的方法,获得有关心律失常的一些信息,尤其是在心律失常发生的时候。
脉搏是心脏跳动的晴雨表,在大多数情况下,每分钟脉搏跳动的次数实际上就是每分钟心脏跳动的次数。有了这个前提就不难理解,通过给自己搭脉就会对自己心脏跳动情况有个初步的了解,能够及时发现心脏跳动的异常即“心律失常”。
No.1
搭脉的方法
1.一般选用腕部的桡动脉;
2.坐位,一侧手心向上平放,用另一手的食指、中指、无名指指尖放于对侧手腕(大拇指端)腕横纹下约2-3厘米,微调位置和按压力度,往往稍加寻找就会清晰的触摸到自己的脉搏,直至摸到清晰的脉搏跳动(桡动脉);
3.连续触摸感知至少1分钟。
No.2
搭脉关注啥?
1.心率
(1)就是每分钟跳多少次,一般脉率代表心率,尤其是规则的脉搏一般代表准确的心率;
(2)脉搏过慢(低于50次/分)或过快(高于100次/分)有可能是异常,超过150次/分可能计数都有困难,一般都有问题了。
2.心律
(1)“律”代表节律,我们除了观测脉搏快慢,也要观测脉搏是否规律;
(2)如果大部分脉搏有规律,有时出现不规律的脉搏,可能是早搏,但搭脉无法知道是房性或室性早搏,需要进行心电图检查;
(3)如果脉搏毫无规律,多数是心房颤动(房颤),脉律“绝对不规则”,心脏乱跳。也就是说有的脉搏强,有的脉搏弱,有时跳的快,有时跳的慢。
No.3
脉搏的判断
1.正常情况(窦性心律):脉搏规律出现,每分钟60-100次。
2.节律正常的过快或过慢:
(1)心动过速:脉搏规律出现,每分钟100次以上,如果每分钟脉搏高达150次以上,就需要及时就医了;
(2)心动过缓:脉搏规律出现,每分钟60次以下,健康人(如运动员等)也可出现轻度心动过缓。如果出现严重心动过缓,或出现眼前发黑、晕厥等情况,需要紧急就医;
3.节律异常:
(1)早搏。规律的脉搏中,突然出现提前的一跳,这一跳之后可能会有稍长时间的停顿,停顿后继续出现脉搏。早搏的患者有时会有“漏跳感”,实际上是提前发生的心跳造成这一次心跳后的停顿。
(2)房颤。房颤患者的脉搏绝对不齐,并且强弱不等。心率时快时慢,心率快时可出现心慌、气短等症状,心率慢时可能出现眼前发黑、晕厥等情况。此外,房颤患者发生脑卒中的风险明显高于无房颤的患者,因此需要进行药物治疗、介入治疗等。
当前新华医院心血管内科普通门诊及专家门诊均正常开放,如果出现心慌胸闷等不适,搭脉发现异常,可在上海新华医院服务号上预约就诊;如果症状持续不缓解或者出现晕厥等紧急情况,不要犹豫,做好个人防护的同时至急诊就诊。
新华医院心血管内科咨询热线:
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原标题:《“疫”线关爱 | 专家教你搭脉发现常见的心律失常》
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