社交凡尔赛指南

撰文/傅钒（华东师范大学心理与认知科学学院硕士生）

        谢声宏（华东师范大学心理与认知科学学院硕士生）

 运营/王云汐

“凡尔赛文学”火了不少日子，它形容那些以迂回的方式进行炫耀的行为。当你想要在社交平台晒出一张美照，在配文最后加上一句“又变丑了”，你就开始进行“凡尔赛文学创作”了。当然，凡尔赛不是网络世界的独有物，线下生活中也不少见。家长指着自己孩子对旁人说：“这孩子啥都好，就是一点都不细心，这次数学考试又算错了一道题目，只得了98分，哪像你们家孩子啊……”而旁边的家长想着自家考90分的孩子，寻思这是该安慰呢还是夸奖呢，最后得出了一个忧伤的结论：你赢了，只有我一个人受伤的世界达成了。

以委婉、含蓄著称的凡尔赛，为什么会让听众感不爽或反感呢？而作为表达者，为什么我们有时候会自觉或不自觉地选择了凡尔赛式表达方式呢？

凡尔赛是我们自我表达欲望的体现

凡尔赛从实质上来说是一种表达，无论是炫耀能力还是财产，归根结底都是向他人传达个人信息。

我们都有表达自己的需要，论文中标、升职加薪时，我们会不自觉地想要分享这些好消息；而刻意隐瞒可能会影响我们的身心健康。心理学家要求实验参与者向他人隐藏一些关于自己的秘密，结果发现，隐瞒让参与者倍感压力和疲劳，让他们很难专心思考其他事情。

而凡尔赛可以帮助我们表达自我、实现自我满足。向他人展示自己的成绩，不仅可以满足自己被关注、被赞赏的欲望，还能展示自己的成功形象。

凡尔赛有时是思考之后的选择

说话者之所以凡尔赛，可能受到家长式动机的影响。家长式动机，简而言之，就是替他人做主。例如，当要把美美的自己和桌上美食的亲切合影发到朋友圈时，在按下发送键前人们会突然犹豫：看到的人会不会羡慕我今晚吃的美食？会不会觉得我是个炫耀自己外貌的肤浅之人？想到此处，小手一改，果断加上“又要吃胖了”几个字，想要转移看者的注意力避免他人产生这些想法。

这么看，经过一定思考和推断，我们可能会不自觉地做出凡尔赛行为，然而这种经过思考的行为也会带来负面影响：一旦他人识破行为背后的家长式动机，会容易产生负面情绪，负面评价行为发出者。换句话说，他人会想：本来大家相处得好好的，怎么突然你就成为了我的“家长”，替我作决定，我自然很不开心起来呀！

以凡尔赛塑造自我形象

凡尔赛是说话者塑造形象的一种手段，也就是印象管理。“如果把原来计划的工作量翻倍，我也算是勉强按时按量完成了任务吧！”这句话中，我们既向他人讲述了关于工作的成功信息，帮助塑造正面自我形象，同时也运用了幽默自嘲的方式。相比于直接的表达（“我超额完成了一倍工作量的任务”），自嘲的表述让人听起来多了一些情感色彩，有助于拉近说话者和听者的距离。

然而，这种自嘲往往并不能达到我们所预想的效果。研究者向参与者展示了他人的照片和自嘲式表达，例如“我好丑呀，那些猴子都盯着我，好似嘲笑我是不是返祖了”。随后研究者要求参与者评价讲述者，发现参与者会认为讲述者对于自己的外貌不够自信，拥有较低的自尊水平。这样一来，不仅说话者原本想要建立积极形象的目的没能实现，反而会产生相反效果。

开心就直接说出来

既然凡尔赛不讨人喜欢，那么当我们遇到升职加薪、恋爱、旅游这些好事情时，是不是只能将其藏在心里，以免招来嫉妒或讨厌呢？当然不是，人类作为一种社会动物，需要与他人沟通交流。我们与他人结识、交往、成为亲密朋友的过程正是一个不断交换信息、披露自己的过程。好事发生时，与他人分享好消息可以增加积极情绪和幸福感，当对方也积极回应时，双方关系的质量会得到提高。那么，我们该如何分享自己的好消息呢？直接说！

升职加薪了？那就告诉几个小伙伴，把他们约出来一起搓一顿！

找到对象了？那就大大方方秀恩爱吧！

与他人建立亲密关系的本质是把他人融入自我概念，因此，关系亲密的人听到你的好消息，一定会为你高兴。与其想要分享甚至炫耀，却不好意思直说，只能七拐八弯地凡尔赛，倒不如拿起扩音器向全世界宣布：“我就是这么开心，我就是这么棒！”

参考文献

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