如何听孩子才肯说|静安法院第九届“有爱才有家”活动之二：亲子沟通云课堂

原创 静安法院 上海静安法院

5月28日下午，静安法院开展了第九届“有爱才有家”系列活动之二：亲子沟通云课堂。根据疫情防控实际，邀请了有丰富实践经验的家庭教育指导师在线与家长和孩子们开展亲子互动活动。云课堂结合今年新施行的《家庭教育促进法》，分为五个环节，分别为开场游戏《你是我的镜子》、绘本故事《我不敢说，我怕被骂》、智慧家长讲堂《如何听孩子才肯说》、专家答疑和“请听我说说心里话”，共有70余人参与云课堂，静安法院副院长朱建国参与活动，高、中院和部分兄弟法院的同仁观摩了本次活动。

开场游戏《你是我的镜子》

黄娟老师邀请家长和小朋友面对面站好。先由孩子对家长说：“你是我的镜子，我做的每一件事你都会试图模仿。”同时，孩子模拟生气、开心的表情，做很生气打人的动作，但不能碰到家长身上，家长尽量模仿。接着，家长再对孩子说：“你是我的镜子，我做的每一件事你都会试图模仿。”同样，家长模拟生气、开心的表情，做很生气打人的动作，但不能碰到孩子身上，孩子尽量模仿。另一位家长或者不在同一物理空间的家长，可以成为观察者，观察他们的游戏过程。

游戏结束后，黄娟老师解释道：“儿童的镜像神经元使他们能够观察其他人的动作，并模仿看到的东西。这个游戏可以反复练习，提醒家长们要时常注意自己的言行。”

开场游戏通过富于趣味性的方式，让家长切实体会到“身教重于言传”的科学性，也向家长们传达了教育孩子向好向善，希望与孩子建立良好沟通，首先应当用同样的标准要求自己，从自己做起。

绘本故事《我不敢说，我怕被骂》

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有丰富舞蹈、戏剧表演经验的航鹰老师为家长和孩子们朗读了《我不敢说，我怕被骂》的绘本故事。故事讲述了小姑娘莫伊拉藏起了被她扯坏的裤袜、扔掉了自己不爱吃的梨、不小心把妈妈的婚纱尿脏了，却因为害怕被责骂，不敢把这些告诉父母。最后小莫伊拉因为心里太难受，吃不下饭，忍不住哭泣起来。爸爸妈妈这才知道了原来莫伊拉藏了这么多“秘密”。莫伊拉把事情都说出来后，如释重负，开心地吃起了甜点。

航老师通过有趣的故事、充沛的情感、丰富的声音与肢体语言，带着父母和孩子体会“什么是良好的亲子沟通”。讲故事的形式可以减弱成人的心理防御，增强孩子的专注度。云课堂的绘本故事通过共视、共处、共读提供了温暖的空间，随着绘本故事的展开进入一段共属的时间，传递出家庭中的情感与爱。

智慧家长讲堂《如何听孩子才肯说》

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黄娟老师的授课结合当下居家防疫的实际情况，指出疫情防控常态化对孩子们的生活和学习提出新挑战，家庭成为孩子最重要的支持和保护来源。而亲子沟通不畅是家庭教育中常见问题之一。随着孩子和家长相处时间增加，不良的沟通方式更容易引发亲子间的冲突，另一方面，由于较长时间的隔离，一些家长无法与孩子见面，也可能由于沟通不畅而产生疏离感。

黄娟老师通过教授“听”的基本功——倾听，传授“听”的内功——共情，给出有效的亲子沟通方法，帮助家长获得孩子的信任，让孩子愿意对家长倾诉，并在有效的沟通中，学会解决问题，建构良好的家庭系统，让家里的每一个人都能获得滋养。

常见问题

Q1：是不是任何时候都要和孩子产生共情？

答：不需要。只有在孩子表现出需要家长去理解的时候，比如孩子说：“怎么我这么说，你都不理解我”，这就是一个需要共情的信号。

Q2：试图说出孩子的感受，结果弄错了，怎么办？

答：没有关系，只要让孩子感到父母是在努力的关心孩子，孩子会表达出正确的感受。

Q3：如果我接纳了孩子所有感受，是不是溺爱孩子？难道他做的事情都对？

答：共情不等于溺爱，家长需要注意的是无条件的接纳情绪和感受，有条件的接纳行为。

Q4：孩子特别难过，他根本不想让你理解他的感受，有什么办法应对？

答：可以给孩子准备一些减压的小玩具，或者可以通过艺术表达的方式表达情绪，例如把情绪画出来。

“请听我说说心里话”

为了迎接“六一”节的到来，给家长和孩子们一个表达祝福和心愿的平台，事先向部分家长和孩子们征集了祝福语和“六一”节心愿，并制作成小视频在云课堂的最后进行展示。

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活动反馈

黄老师娓娓道来的讲课让我学到了很多，特别喜欢最后那幅手绘图，从不知不觉到修成正果，很有视觉感，记住了！

航老师声情并茂讲故事，孩子听得很专注，以后我也想学习学习这种方式。

最后播放了我给孩子的祝福，也让我很感动呢，谢谢黄老师，谢谢静安法院！

最大的感受就是他爸听了讲座后改了很多，平时他爸爸与他互动很少，今天一边听课，一边跟孩子互动，孩子感到爸爸今天特别不一样！

整体非常紧凑，每个部分之间关联度很高，我能感受到从游戏镜子环节到绘本我不敢说，再到如何倾听，最后的心里话，都是有条线串着，听下来很顺。

下午的公益讲座很不错，黄娟老师讲到了从法和心结合的理念，也讲到了父母和孩子如何沟通倾听，作为家长学到了很多，谢谢静安法院组织的这场活动，感恩！

静安法院“有爱才有家”活动一直以关爱未成年人身心健康，引导和谐家庭氛围为宗旨，通过生动有趣的形式，让家长和孩子们真说、真听、真感受，帮助体会情绪的流动，感受彼此之间爱的连接，在亲子相处、家庭教育方面给予专业指导。

原标题：《如何听孩子才肯说|静安法院第九届“有爱才有家”活动之二：亲子沟通云课堂》

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