睡觉能减肥？睡眠专家告诉你真相

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专 家 简 介

王春雪，北京天坛医院神经内科主任医师，教授，博士生导师。

北京天坛医院神经精神医学与临床心理科主任，北京天坛医院睡眠医学中心主任，北京脑重大疾病研究院睡眠与意识障碍研究所副所长。

北京神经内科学会副会长及神经精神医学分会主委，北京脑血管防治协会医体融合与脑健康分会主委，首都医科大学临床心理系副主任，人民日报健康号“2000+名医”计划入驻专家。

作 者 简 介

范小伟，首都医科大学附属北京天坛医院神经病学专业博士在读，导师为王春雪教授。

参考文献：

1. Reutrakul S, Van Cauter E. Sleep influences on obesity, insulinresistance, and risk of type 2 diabetes. Metabolism. 2018;84:56-66.doi:10.1016/j.metabol.2018.02.010

2. Nixon JP, Mavanji V, Butterick TA, Billington CJ, Kotz CM, TeskeJA. Sleep disorders, obesity, and aging: the role of orexin. Ageing ResRev. 2015;20:63-73. doi:10.1016/j.arr.2014.11.001

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