老中医推荐的一个偏方治好了我的慢性腹泻

在民间，有“白色山药胜人参”的说法，认为山药的功效可与人参媲美，因此山药又被称为“怀参”。

山药具有很好的保健功效，《本草纲目》概括出它能“益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮”。

喝山药粥治好慢性腹泻

去年10月，我不慎患上了腹泻病，大便清稀，有时像水一样，一天拉七八次。

丈夫陪我到医院看病，吃了几天药，还是不见效。见我脸色发黄，班也上不成，丈夫心疼地到处打听，终于从一位老中医那里打听到一个“喝山药粥治慢性腹泻”的偏方。

方 法

取生山药30克，熟鸡蛋黄2枚，将山药切块研末，用凉开水调成山药浆，倒入锅内，置文火上，不断用筷子搅拌，煮2～3沸，加入鸡蛋黄，继续煮熟即成。每日1剂，分早晚两次空腹温热服食。

我丈夫回家依法熬制，我连着喝了5天，就彻底治好了迁延近半个月的腹泻病。

后来，我的表姐和两个邻居、一个同事也先后用此法治好了腹泻。

这三类人不要吃太多山药

生活中经常吃一些山药对身体健康是很有好处的，不过要提醒大家的是，山药虽然好处很多，但是有一些人最好少吃，食用不当可能还会影响到身体的健康。

血糖高的人

山药里面含有大量的黏液蛋白，具有很好的降血糖的效果，平时血糖高的人可以适当吃一些。

不过要注意，山药里含有大量的淀粉物质，如果在吃山药的同时，还吃一些米饭、面食的话，可能不利于血糖的稳定。

长期便秘的人

平时有便秘情况的患者，在便秘期间最好少吃山药，因为山药里面的淀粉容易使大便越来越干燥，不利于便秘的缓解。

服药期间的人

如果近期正在服用碱性药物的患者，这个时候尽量少吃山药，因为碱性药物容易与山药里面的淀粉酶物质起中和反应，降低药性。

特别提醒：文章仅为个案，用药应在医生指导下进行。

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