<p>每当觉得自己缺钙的时候，是不是会想到来一碗骨头汤？@全国卫生12320 说，骨头含有的钙其实很难释放，牛奶、酸奶、奶酪是补钙第一名，荠菜等深绿蔬菜、卤水豆腐等豆制品、芝麻酱、海鲜、坚果也是补钙小能手。via上海发布</p><div style="text-align:center;"><img src="http://image.thepaper.cn/www/image/6/377/793.jpg" height="2858" width="440" alt=""></div><p></p><p></p>

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骨头汤是最好的补钙方式吗？牛奶第一个举手反对[偷笑]

澎湃号·政务

每当觉得自己缺钙的时候，是不是会想到来一碗骨头汤？@全国卫生12320 说，骨头含有的钙其实很难释放，牛奶、酸奶、奶酪是补钙第一名，荠菜等深绿蔬菜、卤水豆腐等豆

骨头汤是最好的补钙方式吗？牛奶第一个举手反对[偷笑]

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