拉肚子不一定是吃坏东西了

据世界卫生组织的调查显示，腹泻是导致全球五岁以下儿童死亡的第二大原因。

而且，儿童经常腹泻会导致营养不良、生长发育迟缓，甚至认知障碍等问题！

儿童又常常被腹泻所困扰。5 岁以下孩子平均每年会腹泻 3 次左右。尤其是夏天，细菌性腹泻更是高发。

面对孩子的腹泻问题，很多家长都手足无措，甚至有的家长自己也是经常腹泻：

宝宝拉肚子总是反反复复，该咋办？

经常拉肚子会不会是乳糖不耐受？

可以吃益生菌调理吗？

需要暂停母乳或奶粉喂养吗？

可以给宝宝用止泻药吗？

孩子总是腹泻，问题出在哪？

儿童腹泻是由多种因素引起的，比如饥饿或过度喂养、饮食不卫生、食物过敏、乳糖不耐受、细菌或病毒感染、抗生素引起肠道菌群紊乱等。

最常见的原因是细菌或病毒感染，儿童消化系统发育不成熟，屏障功能比较弱，很容易感染轮状病毒、诺如病毒、大肠埃希菌、沙门菌属以及志贺菌属等，引发腹泻。

对于家长来说，跟孩子平时的情况做对比，如果发现原来规律成型的大便突然变稀了、大便次数也增多了，持续几天没好转，这种情况要注意了，说明孩子可能出现了腹泻的症状。

对于孩子腹泻，找对病因很重要，可以试试在线问医生，让专业医生帮你判断和诊疗。

孩子腹泻该咋办？

孩子出现腹泻，如果症状轻、尿量正常、精神状态良好，可以先补充口服补液盐，防止脱水，保持观察。

需要注意的是，很多家长一发现孩子腹泻就禁奶禁食，担心饮食会加重胃肠负担，但其实这样做反而不利于孩子恢复。

在腹泻过程中，应慎用止泻药，用药前一定要咨询专业医生。

另外，还可以考虑给孩子使用含有益生菌的产品，一些益生菌有助于恢复肠道的生态平衡，控制腹泻。

但是，如果孩子出现以下任意一种情况，就需要及时看医生了：

➊ 有血便、脓血便

➋ 腹痛明显（小婴儿表现为哭闹烦躁难哄）

➌ 频繁呕吐

➍ 大便量多、尿量少、精神差

➎ 反复腹泻超过 2 周

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