小区枇杷大丰收，可以采叶子来泡茶养生吗？

原创 认真的 东方卫视名医话养生 

现在，许多小区

为打造优美生态环境

会在小区内种植各种绿植

以此提升业主的感观效果

小区内的绿化

种类繁多、各有不同

有网友想就地取材

特意咨询小名：

小区里现在有好多枇杷树，我可以摘上面的枇杷叶泡茶吗？有什么好的功效？

针对这一问题

上海中医药大学金牌健康讲师

来自基础医学院的陆俊红

要给出意见和建议了

一、枇杷叶简介

枇杷叶，为蔷薇科植物枇杷的干燥叶。主要分布于南方地区。枇杷叶是药食同源植物，叶片一面光滑，一面密布棕色绒毛，因此无法直接泡水、烧煮，若自己在家烹饪食用非自种枇杷，需要注意：1.询问清楚种植过程是否喷洒农药，驱虫药等 2.使用前清洗及去叶片绒毛 3.询问相关专业人士后再进行采摘。

枇杷叶入药前要先用刷子刷去其绒毛。枇杷毛与叶的成分基本相同，绒毛并不含有致咳的或其他副作用，去毛主要是防其吸入刺激气管粘膜而产生咳嗽反应。

二、功效

1、中医认为：枇杷叶始载于《名医别录》，列为中品，其性微寒，味苦，归肺 、胃经，具有清肺止咳、降逆止呕的功效，中医上常用于治疗肺热咳嗽、气逆喘急、胃热呕逆、烦热口渴等。

“枇杷叶，治肺胃之病，大都取其下气之功耳。气下则火降痰顺，而逆者不逆，呕者不呕，渴者不渴，咳者不咳矣。”——《本草纲目》

枇杷叶，安胃气，润心肺，养肝肾之药也。沈孔庭曰：主呕哕反胃而吐食不止，安胃气也;或气逆痰滞而咳嗽靡宁，润肺气也；或虚火烦灼而舌干口燥，养肾气也；或瘟疫暑而热渴不解，凉心气也。” ——《本草汇言》

2、药理研究表明：枇杷叶具有抗炎、祛痰、止咳、抗肺纤维化、抗氧化、降血糖、抗肿瘤、止呕等药理活性。

三、常用枇杷叶制品

1、枇杷膏：由枇杷叶加川贝、沙参和蜜制成，具有润肺止咳的作用

2、枇杷露：用枇杷叶蒸馏制成，用于治疗肺热咳嗽，痰多呕逆

3、枇杷冲剂：由枇杷叶、川贝等药材加工制成，用于治疗伤风咳嗽和急慢性支气管炎。

这里需要再次提醒，枇杷叶入药前要先用刷子刷去其绒毛，而且药用的干枇杷叶或枇杷叶制品本来就应该在专业医生指导下才能使用。

小名觉得，小区里枇杷树，建议还是观赏为主，有养生需求的话，建议通过正规渠道购买使用为佳。

参考文献

[1]肖旭坤,王翰华,阮洪生.枇杷叶化学成分和药理活性研究进展[J].中医药导报,2019,25(21):60-66.DOI:10.13862/j.cnki.cn43-1446/r.2019.21.018.

[2] 胡献国. (2014). 化痰止咳枇杷叶. 家庭医药：快乐养生(6), 1.

[3] 俞长芳, 张文侠. 去毛枇杷叶及其绒毛之化学分析[J]. 天津医药, 1965(3):2.

本文作者：上海中医药大学基础医学院 陆俊红

本文审核专家：上海中医药大学附属龙华医院 马子霖

（均来自上海中医药大学金牌健康讲师团）

▲ 陆俊红

▲ 马子霖

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