今天（7月26日）起至8月14日，上海进入持续20天的中伏。常言道，“冷在三九，热在中伏”。正值大暑节气，上海的气温又开始放飞自我。预计29日前将持续高温天气，极端最高气温可达39℃。图为上海市民带着宠物出行，狗狗热得直吐舌头。 澎湃新闻记者 朱伟辉 图 本文图片 人民视觉 澎湃影像 新华社

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2022年7月25日，上海，摄影团队在外滩街拍。摄影师们身着带风扇的服装，工作人员则穿戴全副武装的防晒衣物。

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2022年7月25日，上海街头，一名女子用小电扇消暑。中伏是“三伏”的第二伏，是一年中最热的时段。一般较短的中伏持续10天左右，而今年中伏将持续20天。

2022年7月23日，上海南京东路，一名游客用外套遮挡炙热的阳光。自2011年至2022年，仅2012年和2014年这两个年份的中伏为10天，其余年份的中伏均为20天。

2022年7月23日，上海陆家嘴滨江大道开启冷雾为行人降温送清凉。

眼下也是沪上荷花开得最美的季节。2022年7月24日傍晚，在上海浦东祝桥的海天湖公园，满湖的荷花呈现“接天莲叶无穷碧”的夏日美景，引来市民游客驻足观赏。

2022年7月22日，上海徐汇滨江的海事塔景观段，市民倚栏观赏醉人夜景，江风徐徐吹来，格外心旷神怡。

2022年7月25日，上海市民在老式里弄里赤膊乘凉。

2022年7月24日晚，为避免气温高引起中暑，上海杨浦区某小区核酸采样现场，核酸采样员不再穿大白防护服，而是着蓝色隔离衣上岗，有的还穿了降温背心。现场还增加了大功率电扇。

近日，在上海徐汇区一处核酸采样点，核酸检测人员的脚下放置冰块用于降温。