开学季｜幼儿园里什么样的孩子有分离焦虑？

要上幼儿园小班了，什么样的孩子会有分离焦虑？心理学认为，离开依恋的家人，孩子都会有分离焦虑，分离焦虑不是孩子的问题。

3种常见依恋类型孩子的焦虑表现

安全型依恋的孩子，在焦虑了一段时间后，发现家和幼儿园都是安全的，能比较快适应。

矛盾型依恋类型的孩子，往往大哭大闹，搞得父母真的会崩溃。

回避型依恋的孩子，送园可能很轻松：不哭不闹，很少表现得害怕、不舍。但是，心理学发现，这个类型的孩子在分离时血压、心跳等生理指标波动反而很大。

1个小游戏，缓解分离焦虑

无论孩子是哪一种类型，我们要做的是努力给TA安全感，不要指责孩子，要稳住。

推荐一个缓解分离焦虑的小游戏：每次接孩子时，要你抱，你就高兴地抱起来，一边抱一边说：哎呀，想你一整天了，我要抱个够。等宝宝想要下来时，你继续抱：不行，还没抱够呢！这时宝宝可能会笑着扭着身子滑下来，你就在后面追：别跑啊，我要抱我最爱的宝宝。让焦虑在笑声和追逐中消散。马上就要开学了，祝你和孩子能够开开心心上学，安安全全回家。