为什么女生腿上容易有淤青？

穿着短袖短裤的你，发现不知从什么时候开始，自己的腿上和手上就有了淤青。它们来路神秘，出现和消失都显得不可捉摸。

为什么女生的腿上总是容易有淤青？这是贫血的症状吗？还是你该补充维生素了？

绝大部分淤青，都是正常现象。

这并不是因为你的营养出现了问题，而是你受了伤，比如磕到碰到，但程度很轻，没破皮，你也就没发现。

不过，这种轻度伤虽然没让你破皮，但是伤到了表皮下面的血管，我们看到的“淤青”，其实是血管损伤后，漏出血液的颜色。

正常情况下，它容易产生在手臂、大腿、臀部。

你可能见过青色乃至棕黄色的淤青，这也是因为随着时间推移，它的颜色不止青色。

淤青常常不止一种颜色 / Wikimedia Commons

如果你的血管破损、血液漏出，最开始表现出来的是红细胞和一些游离的氧合血红蛋白的红色。

而在一段时间内，红细胞溶解生成高铁血红蛋白，颜色也会变成棕色，逐渐再出现绿色（来自胆绿素）和黄色（来自胆红素）。

不过，如果只是外力擦伤，为什么这种现象更多见于女性呢？

相比男性，女性身上更容易产生淤青，这的确有生理上的原因。

在人体中，除了众所周知的红细胞、白细胞，还有一类血细胞也至关重要，那就是血小板——它有助于维持血管壁的完整性。

当血小板的数量下降，毛细血管就会更容易破损；

血小板数量降至正常值下限的一半时，外界微小的创伤、甚至仅仅血压升高，就会让血管破裂，出现小的出血点。

血小板不仅关系着血管的脆弱程度，还关系着血管受伤后的止血。

从结构来看，女性体内的血管和血小板弱于男性，更容易出现血管性和血小板性疾病，并且女生体内的雌激素，不仅阻碍血管壁中一种细胞的增殖，还会阻碍血小板聚集和粘附。

女生腿毛没那么茂密、皮肤也偏白，淤青就会显得很明显 / 图虫创意

在受到损伤时，雌激素不利于血管壁修复和血液凝固，女性也就比男性更容易产生淤青。

但如果你确定自己没有受到外力损伤，却还是出现了淤青，或者淤青没有出现在手臂、腿上、臀部等常见位置，那它可能是病理性的，就值得注意了。长期饮酒也会降低血小板的促凝血活性 / unsplash

淤青的持续时间和严重程度都很重要。如果你以前几乎没有在身上见过淤青，最近它却常常出现，也需要引起关注，必要时尽快就诊。

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