父母的语言暴力 是孩子一生的伤

家长课堂

父母的语言暴力

是孩子一生的伤

语言是具有杀伤力的，

也具有时间延续性。

最糟糕的是，

将来的某一天，

他会用这样的语言反过来伤害自己。

——《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》

01 父母的话，锥心刺骨

四川省成都未成年犯管教所主要关押14-18岁的未成年罪犯，我们随机对这里的50名罪犯进行了访谈，请他们讲述父母的言语给他们带来的影响。

令人震惊的是，这些未成年罪犯，在从小到大的成长过程中，无一例外都受到过来自父母的言语伤害，有些甚至可谓是“字字诛心、句句泣血”。

他们沉重地说，父母经常骂他们是废物、是猪、是灾难、蠢货；很多父母都说过“就不该把你生出来”、“你就不配活着”、“你就该去死”；父母经常说自己不如别人家的孩子，哪怕是自己已经很努力了；当孩子犯错的时候，得到的不是父母的理解和鼓励，而是谩骂和指责，甚至让孩子“滚”、“我再也不要你了”…… 谈到听了父母这些话后自己的感受，他们说：“感觉万念俱灰，好像什么都不重要了”、“感觉一下子心都塌了”、“我就回到屋里关起门，用小刀划自己的手腕”、“感觉自己做什么都不如别人”……

02 是爱，还是伤害？

父母们大概很难意识到，你随口而出的话语，会给孩子带来怎样的影响。甚至不少父母可能还自以为是地认为，自己这么骂他“都是为他好”，自己是“刀子嘴、豆腐心”。

心理学研究显示，语言暴力最容易影响大脑的胼胝体、海马回和前额叶。经常对孩子说暴力、否定和批判的话语，容易让他们形成负面极端的人格，长大后会变得自卑、内向，或者冲动、暴力。

心理学家苏珊·福沃德说，小孩子不会区分事实和笑话，他们会相信父母说的有关自己的话，并将其变成自己的观念。

对孩子来说，父母语言暴力带来的精神和情感伤害，甚至超出肉体上的伤害。可怕的是，这样的影响，是具有时间延续性的。父母为了一时的情绪宣泄，给孩子带来的是长期甚至是终身难以愈合的创伤。

知乎上有个热门话题：经常被父母骂“你没用”，是一种什么体验？

最高赞的回答是：小时候，当爸妈骂我“真没用”、“太笨了”的时候，我的心、我的身体都在抽搐。然后听着听着就心痛了，痛着痛着就麻木了，现在真的成了没用的人。

03 这些雷区，你踩了吗？

那么，究竟哪些话语，会特别伤害到孩子呢？我们在此总结了几类：

第一类

抛弃型

“就不该把你生出来”、“我没有你这个儿子”、“滚出去”、“你不如死了算了”、“你出去怎么不被车撞死”、“我再也不管你了”……

第二类

比较型

“你看看别人家的***”、“你怎么就是不如别人”……

第三类

打击型

“你就是个废物”、“灾难”、“差劲”、“胖得跟猪一样”、“一点用都没有”……

第四类

威胁型

“你再不听话，我就不要你了”、“你再……，我就……”

第五类

指责型

“整天就知道玩游戏，就是不知道学习”、“一天天的什么忙都不知道帮，没看我累得很吗？”、“我都跟你说过多少遍了”……

第六类

嘲讽型

“哟，今天这么早就做完作业了，太阳从西边出来了”、“你可真行啊！竟敢做出这种事来”……

第七类

情感绑架型

“我都是为了你好”、“我这么辛苦，还不是为了你”、“因为你，我才变成现在这样”……

第八类

强迫型

“闭嘴”、“就按我说的做！”、“我说了才算”……

04 为人父母，请嘴下留情

为人父母，该如何好好说话呢？

我们访谈的这些未成年犯说，他们最想听到父母对他们说的话，是“孩子，你很努力了，其实你也挺能干的”、“你有自己的优点和长处，你不比别人差”、“加油，你可以去做你热爱的事情，爸爸妈妈会在背后支持你”、“我们永远是一家人”……

马歇尔·卢森堡博士在《非暴力沟通》中提出了非暴力沟通的公式：观察+感受+需求+请求。我们结合具体经验，提出父母表达的建议：陈述事实+表达自己感受+询问对方感受+共情理解陪伴+协商解决。

举例

一个儿子，他对母亲说，他不想继续读书了。母亲骂他：“你真是个废物，别人都能读书你为什么不能？我一天到晚这么累死累活是为了什么？还不是希望你好好读书，将来有出息。你这么不争气，你想气死我不是？！你要是不读书，就给我滚，我再也没有你这个儿子！”

我们看到，母亲的语言里分别使用了我们上述的打击、抛弃、比较、情感绑架、威胁。孩子本来想跟母亲商量的，听了这话以后，就冲动离开家，在社会上混迹。

那么，如果使用我们的表达建议呢？

母亲说：“孩子，当你回来跟我说你不想读书了（陈述事实），我非常震惊、难以置信，然后感到愤怒、焦虑和担心……（表达自己的感受）你提出这样的想法，你自己是怎么想的呢？你是感觉怎么了？（询问对方感受）……哦，原来是因为学习压力太大，自己成绩跟不上，在班上被人嘲笑、没信心……是啊，确实挺难受、挺压抑的……（共情理解陪伴）我们一起来想想办法，怎么把成绩提高上去，好吗？（协商解决）”

当我们把这番话反馈给这位未成年犯，他噙着眼泪说，如果当初母亲这样说的话，他可能就不会那么快退学，他愿意回学校去尝试再努力一下。

结束语

李玫瑾曾说：“教育孩子，不必‘大动干戈’，换一种温和的方式，更好解决问题。”我们希望，父母们都能嘴下留情，不要让语言暴力毁掉孩子的一生，毁掉家庭的幸福，否则悔之晚矣。

The End.

原标题：《父母的语言暴力 是孩子一生的伤》

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