步步惊艳！南昌最美的8条跑步路线

秋高气爽的季节、气温刚刚好

最适合去户外跑步了

如果能在跑步的同时又欣赏美景

那是再惬意不过的事情了

今天，为大家带来

南昌赏景运动两不误的

8条绝美宝藏跑步路线

赶紧收藏起来！趁着天气正好

一起去户外跑步赏景吧

01 赣江市民公园

Keep Running

这里有一条总长约800米的智慧跑道

由EPDM橡胶颗粒材料组成的塑胶跑道

能减少运动坠下而造成的伤害

保护跑步者膝盖及韧带，减少受伤危险

跑道还安装了智慧屏幕、亮化系统、

人脸识别、智能存取包柜等智慧设备

让运动更加舒适与便捷！

在这里跑步，不仅舒适便捷

还能欣赏赣江风光

迎着江风美景奔跑，感知城市的美好

02 人民公园

Keep Running

线路长度：约3公里

人民公园的主干路线

很适合休闲健身一族跑上一整圈

公园面积很大，树木茂密，花草众多

可以边跑边观赏四季风景

交通也很便利，早上换双跑鞋

收获满满一整天的精力

叠石屏障、芙蓉长廊、绿树鲜花......

公园内各种廊阁亭榭随处可见

每天清晨

在公园里都可以看到很多健身爱好者

在慢跑中欣赏公园的美景

感受宁静而浓郁的生活气息

03 湾里智慧公路

Keep Running

路线长度：约10公里

湾里智慧公路休闲绿道位于湾里区

具有弯道车辆监测预警、能见度监测、

道路结冰预警及自动除冰等功能

还配有对行人实时智能语音提醒功能

山路的起伏非常适合山地马拉松拉练

从湾里旅游集散中心至梅岭古镇约10公里

沿着这条智慧公路前行

公路两旁的树木开始染上淡黄、橙红

的丰富色彩，美不胜收

在这里奔跑锻炼

更能欣赏最纯粹的秋日风景

（这里是公路，请注意来往车辆，注意安全哦）

04 艾溪湖湿地公园

Keep Running

线路长度：约13.14公里

四季常绿的艾溪湖湿地公园

是南昌城的天然“绿肺”

小桥、流水、绿树、小径......

处处体现出典型的江南园林风格

是市民亲近大自然，放松身心的宝藏地

这里是南昌“跑友”扎堆的地方

专用跑道、机动车和人分离

有趣的是艾溪湖跑道全长13.14公里

非常适合情侣去慢跑

也寓意着和爱人能够走完一生一世

如此浪漫的地方，风景更是优美

不妨带上爱人一起来健康慢跑吧！

05 抚河公园

Keep Running

线路长度：4.8公里

抚河桥在市区里闹中取静

沿途还有可供休息的长凳

跑累了可以坐着休息一会

这有一条长达128米的文化长廊

介绍了南昌的一些传统景点

很适合带着孩子一起跑步哦~

虽处在闹市，却并不喧闹

清晨奔跑其中，别有一番趣味

一呼一吸间，激发一整天的活力

06 瑶湖郊野森林公园

Keep Running

路线长度：约5公里

因其蓝天、碧水、沙滩、湿地等美景

被称为南昌的“马尔代夫”

大面积的森林、草地

配合着幽蓝的天空和湖水

置身其中，整个身心都被治愈了

沿着红色的跑道奔跑

瑶湖郊野湿地公园的风景尽收眼底

水波荡漾、道路曲折清幽、流水淙淙

再是惬意不过了

跑完全程后，还可以在公园走走逛逛哦

07 青山湖风景区

Keep Running

线路长度：约10公里

青山湖湖岸曲折迂回、景色秀丽

是南昌市著名的风景游览区

沿途有相思林公园、湖滨公园、

燕鸣岛公园等景色

是夜跑的首选，建议九点之后不宜去

九点以后青山湖周边的人会逐渐减少

选择这里跑步可以很好的放松心情！

环湖有3条跑道，内侧的环湖跑道最亲水

中间的跑道在浓密树荫下最清凉

外侧的沥青跑道则最适合长跑

湖边有许多休闲椅，可随时休息

08 九龙湖湿地公园

Keep Running

线路长度：约10.8公里

公园沿着湖边

自赣江南大道开始，至南龙蟠街西侧

九龙大道以东区域全长约4.3公里

九龙大道以西约2.7公里

九龙湖南（融创北）约3.8公里

清晨或黄昏时分，这里的风光格外美丽

以最适合自己的节奏徒步或慢跑

一边锻炼身体，一边欣赏湖畔风光

整个人瞬间心旷神怡！

南昌还有很多绝美的跑道

朝阳江滩公园、寰宇万象湿地公园、

赣东大堤风光带、玉带河绿道......

让每个南昌人在家门口

就可以锻炼的同时又满目皆景

其实，不管在哪里跑，怎么跑

运动起来吧

看看这个城市在早晨或是傍晚的景色

感受一下南昌独有的秋日风光吧

原标题：《步步惊艳！南昌最美的8条跑步路线》

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