一夜多2亿高血压？破防的年轻人可能根本不懂血压

原创 四象工作室 四象工作室

还没到世界杯，很多人的血压就已开始忽上忽下。

起因源自一份《中国高血压临床实践指南》。这份由多机构联合制定的指南中，推荐我国成人高血压的诊断界值从140/90mmHg下调至130 /80 mmHg，并例举以往调研数据，18岁以上成年人中可能会有2.43亿在此下调区间中。

这让很多网友瞬间炸毛，一觉醒来自己突然高血压了。不过很快卫健委又出面表示，没有下调标准这回事，现行诊断界值还是140/90mmHg。于是抱着奶茶痛哭流涕的年轻人一觉醒来又恢复健康了？......

这人生的大起大落属实是把很多人整不会了，为什么高血压的标准还能有不一样的说法？

文 | Seni 图 | 四象设计部

目前我国血压水平分类依据的是2018年修订版的《中国高血压防治指南》，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg 和(或)舒张压≥90mmHg为高血压，收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg为正常血压，120～139mmHg和（或）80～89mmHg属于正常高值血压。

这次关于标准下调的“乌龙”事件，除了让很多年轻人虚惊一场也引发各种纷乱的民间猜测，是误会还是带节奏、是真科学还是利益纠葛。而除了网友的激情讨论，来自专业人士的声音其实也并不一致。

在各大媒体的采访中，业内专家们同样争论不休。支持者的观点是下调诊断标准有充分的的循证医学证据支持，体现了防线前移的理念，及时开展干预对减少高血压不良后果有重要意义。

而在第一财经的报道中，中国高血压联盟主席、上海市高血压研究所所长王继光认为，130/80mmHg的诊断标准是2017年美国提出的，但目前没有任何一个国家跟进美国，修改本国的高血压诊断标准，而美国也极有可能将这一诊断标准重新修改，上调至原来的140/90mmHg，而对我国来说下调诊断标准不符合我国高血压控制的国情，且会大幅增加高血压防控的疾病负担。

学界的分歧显然还会持续，不过这场“惊吓”其实也给许多的人健康状况提了醒。正常高值血压虽然保留在了“健康”的范围里，但它背后还是潜藏了一些风险。在国家心血管病中心发布的《中国高血压患者教育指南》中，就将血压 130-139/85-89mmHg、摄盐过多、超重或肥胖、长期过量饮酒、吸烟、缺乏运动等情况归入了高血压的易患对象。

与其担忧自己生病，不如先卸下精神压力，此刻开始眼睛离开屏幕，起立活动一下。

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