【耆幻艺行计划】研究结果发布

(原新闻稿已于11月24日发布)

香港是全球人均预期寿命最长的城市。根据政府统计处的数据，截至2022年中，全港60岁或以上的长者有214万，占总人口四分之一以上（29.4%）。调查显示约十分之一的长者患有抑郁症状，可见这是本地精神健康议题中非常值得关注的一环。老年抑郁有可能为长者带来难以逆转的影响，如认知能力减弱、精神健康转差，甚至导致死亡。

随着近年人口老化及新冠疫情爆发，患有抑郁症状的长者人数递增。研究发现，香港的长者比邻近地区（如台湾和广州）的长者出现更多的抑郁症状，然而本地对于患有轻度至中度抑郁症状的长者的关注及支持却非常有限。

承蒙凯瑟克基金资助，香港大学行为健康教研中心于2017年7月至2021年6月举办了一项以表达艺术与长者心理健康为主题，名为「耆幻艺行」的小区服务计划。表达艺术为本的介入（Expressive Arts-based Intervention，以下简称EABI）是近年于世界各地广泛流行的非药物治疗之一。此介入模式主要透过视觉艺术、音乐、舞蹈动作、戏剧及创意写作这五个艺术媒体创作，来达致身心疗愈的效果。

随着年纪增长，身体、心理和生活都会经历一些转变，令人百般滋味在心头，难以言喻。表达艺术正好提供了一种非语言的途径，让长者表达内心的想法和感受，使旁人易于理解。EABI亦着重启发长者的想象力和创造力，鼓励他们运用创意来打破年龄带来的限制。同时亦透过欣赏他人的作品，学习分享美的感觉，以提升身心社灵的健康和整体的生活质素。

为了应对近年老年抑郁症递增的情况及提升长者的受惠人数，香港大学行为健康教研中心举办了多场公众教育以提升大众对老年抑郁的关注，鼓励各界人士多向有需要的长者伸出援手。同时亦设计了一系列EABI小组活动（每个小组共8节，每节90分钟），透过「培训培训者」模式（Train-the-trainer approach），为本地长者中心的前线工作人员提供培训，提升他们运用表达艺术活动的知识及实务技巧来支持有需要的长者。

培训是一个为期三天，共18小时的课程。课程由两位经验丰富的注册表达艺术治疗师设计和带领，内容包括说明本地老年抑郁症的情况及其特质，并简介EABI的理念、引导技巧和注意事项。此外，学员亦需要亲身体验为长者而设的艺术创作过程，藉此了解如何将EABI应用于长者服务上。培训结束后，学员会被任命为本计划的大使，并需要在他们服务的长者中心举办两个EABI小组，为患有轻度至中度抑郁症状的长者提供支持。香港大学行为健康教研中心亦会因应大使的转介，为有需要的长者提供个案跟进服务。

此计划于四年间共举办了6场公众教育、7场专业培训、283个EABI小组、692节个案跟进和4场艺术展览，惠及超过2,207位长者、260位专业人士，及37,561位公众人士。香港大学行为健康教研中心亦为此计划作成效研究，了解1）EABI于缓解长者的抑郁症状、改善他们的生活质素、社交支持网络和灵性健康的成效；及2）专业培训于提升大使的志愿服务精神和带领EABI的自我效能感的成效。研究团队透过问卷调查，比较长者参与EABI小组前和后的改变，以及大使于培训前、培训后和完成EABI小组后的变化。部份长者和大使亦于EABI小组结束后获邀出席一个聚焦小组访问，与研究团队分享得着。

研究成功访问共1,089位长者及260大使，研究结果显示：

1. 问卷调查发现

(i) 长者在参与EABI小组后，抑郁症状、整体的生活质素和灵性健康均有显著的改善。社交支持网络的人数及满意度亦明显上升了。

(ii) 大使在培训后，志愿服务精神和带领EABI的自我效能感均有显著增加。

2. 聚焦小组访问反映

(i) 长者的身心社灵健康均得到改善。EABI小组中的音乐舞蹈游戏为他们带来了运动身体的机会，提升了身体与脑袋的联系。艺术创作的过程轻松有趣，能令长者轻易培养出成就感，同时亦令他们更容易表达自己的故事和感受，舒缓内心的感受。小组也令他们发现参与小区活动的乐趣，从而加强了他们与其他人的联系，亦提升了他们日后参与其他活动的动力。

(ii) 此计划的培训有助提升大使们对EABI的认识，丰富了他们现有的技能，亦提高了他们对长者的同理心。

总括而言，此研究结果肯定了EABI的介入模式对于缓解长者的抑郁症状、改善他们的生活质素、社交支持网络和灵性健康的成效。香港大学行为健康教研中心总监何天虹教授期望此计划能成为一颗种子，让表达艺术能更广泛地被接纳及运用于长者身心健康的范畴上。