不孕症？查一查不如试一试

【案例】

陈女士今年32岁，和老公结婚多年，因为工作太忙一直避孕。今年才感觉万事具备，“只欠东风”。这才和老公积极“备孕”了起来。吃了好几个月的叶酸，戒烟戒酒早睡早起，互相督促每周运动，丝毫不敢懈怠。还在避孕着，医院倒是已经跑了好几次。查查精液没问题，卵巢功能没问题，输卵管也还通畅。这才开始不再避孕，认认真真测试纸，准时准点同房了三个月，还没成功怀孕。陈女士和先生这就急得不行，觉得自己这是不是得了“不孕症”，不能自己怀孕了呀？ 

那么，到底什么才是“不孕症”呢？

不孕症在医学上的定义，是指一对配偶在未避孕，规律地正常性生活超过1年而未受孕者。 

为什么是一年？

在正常性生活条件下，85%的女性在1年内会怀孕，而到了第2年，怀孕的女性只会增加5%。一年没怀孕就可用诊断为不孕症了。 

正常性生活的标准是什么？

这里所说的正常性生活是指一对夫妻在不避孕的情况下，有规律的性生活。但有些夫妻平时异地分居或频繁出差，性生活较少，那么也可以多给自己一些时间和机会，不用急于一年没怀就马上就医。不过，安全期、体外射精、不全程戴套等不严格的避孕方法也存在怀孕的可能，大家在自我判断的时候也要仔细斟酌。 

诊断了不孕症就不能自己怀孕了吗？

符合不孕症的诊断标准并不等于不能自然怀孕，只是表示自然怀孕的概率下降。除非是男方明确了无精子症，或是女方两边的输卵管都被手术切除了，这些极端情况下自然生育的概率才为零。有些患者检查时只有几条活动的精子，或是反复做了好几次试管都没有成功，“放弃治疗”觉得再也不用避孕了，没想到竟然自己怀上了！ 

“认真”备孕中常见的“错误做法”

“科学”备孕，“精准”同房成功率更高？

许多夫妻一旦开始备孕就高度关注，排卵试纸、B超监测、生理期APP等现代化工具齐齐上阵，力求排卵期“精准”同房！然而，这样“科学”备孕效果真的更好吗？其实，在排卵期准确的时间同房并不能显著提高妊娠率。这样的过度关注反而容易大大增加夫妻双方的心理压力，甚至可能造成双方的心理障碍，影响正常性生活的进行。性生活应该是根据夫妻双方的意愿进行的，而不是为了生育完成任务，“轻松”备孕才是备孕的正确打开方式。 

引起重视！不是人人都要“凑满一年”

对于一些有特殊情况的夫妻可千万不要“墨守成规”，非要凑满一年。这些情况的存在会直接导致自然怀孕概率的降低，包括：性生活障碍，有明确的月经紊乱，高龄，有卵巢和盆腔手术史、阑尾穿孔、盆腔结核等可能导致卵巢输卵管病变的情况，有早绝经家族史的（例如母亲或外婆40岁前绝经的），月经周期明确缩短的（例如既往周期28天，近期变成23天的）。对于有这些情况的夫妻建议可以早点就诊，及时进行医学评估和干预。 

总结：

不孕症虽然是常见病，但大家也不必过度焦虑，还没尝试就到处检查。不孕症可不是查出来的，只有充分尝试了还没成功才能被诊断是不孕症。即使诊断了不孕症，很多人也是有自己怀孕的可能的。在备孕过程切忌过度关注，放松心态，“轻松”备孕；但同时也要注意自己是否有“特殊情况”，必要时早点寻求医生的帮助。

文/匡延平 奚倩雯