张朝阳：焦虑不能被解决，去做该做的事

作者：龚进辉

最近，搜狐掌门人张朝阳再度开启《星空下的对话》，邀请清华大学社会科学学院院长彭凯平，一起畅谈很多当下年轻人非常关心的焦虑、内卷、精神内耗等话题。

张朝阳认为，面对焦虑情绪，不必急于消灭，而是去做该做的事。“人生有更重要的事要做，首先要确立价值观，要采取行动，不采取跟焦虑有关的行动，采取价值观指向的行动。”他强调，“焦虑是不能被解决的，解决焦虑就会放大焦虑。”

彭凯平同样提倡以坦然面对焦虑。他直言焦虑情绪并不可怕，相反适度焦虑对于人来讲还有保护作用，“适度焦虑中型曲线，最佳的状况是中间，所以如何保持适度的焦虑就是一个技巧。”

事实上，坦然、自信正是张朝阳当下的真实心境。移动互联网时代新人辈出，涌现出字节跳动、美团、滴滴等中小巨头，尽管搜狐已没有昔日风光，但张朝阳并未因外部竞争激烈而感到焦虑，反而依然干劲十足，带领搜狐成功押中知识直播这个大风口。

“我现在还是有名，还是有钱，但没有像当时那样在舞台中心，但这个东西对我而言已经不重要了，最重要的是我现在在路上。那时候当名人是我的生活，现在我是当一个好的管理者，当一个好的经理人，把企业做得很扎实。”他曾说道。

不难看出，眼下张朝阳活得通透、看得很开、心态极佳，堪称人间清醒，得以支撑他不断奋斗下去。在互联网大佬纷纷退居幕后的大背景下，一直坚守在一线的张朝阳反倒成为一股清流，不断演绎互联网活化石的更多可能，也为搜狐注入更多发展动力。

“人生有很多事要干，人生非常长，有很多的时间可以干很多的事情。90后不必焦虑，你还早着呢，最重要的就是不要耽误时间，确立人生的价值观，确立100年的价值观，开始100年的奋斗。不断去奋斗，去成就，去过有意义的人生。”58岁的他说道。

为坦荡荡、正能量的张朝阳点赞，祝福搜狐！