《一个人的朝圣》：生活能治愈的，是愿意自愈的人

1个人，87天，627英里。

这是英国作家蕾秋·乔伊斯的畅销小说《一个人的朝圣》中，主人公哈罗德千里跋涉的故事。

这本小说不仅打破了英美德三国累计最高销量，还入围2012年布克文学奖。

它让我们看见，即使是性格上的弱点，也能带来振奋和救赎。

知乎上有个提问：“成年人的自愈方式是什么？”

高赞回答是：“亲手重建自己的生活。”

重塑生活，并非易事，但只要我们勇敢出发，路就在脚下。

就像《一个人的朝圣》中主人公哈罗德的故事一样。

哈罗德是个60岁的老人，在一个平常的清晨，收到了一封来自远方好友奎妮的信。

好友在信中写到自己患癌许久，时日不多。

哈罗德决定徒步去探望好友，希望用这种虔诚的方式来挽回好友的生命。

从南到北，一共627英里。

在徒步中，哈罗德见证了大自然的美好与力量，也遇到了各色各样的人。

这无形中让他对破碎的原生家庭以及婚姻关系有了新的领悟。

与其说这是一场偶然的徒步，不如说这是一次自我疗愈的过程。

唤醒自我，勇敢地走出去

三毛曾说：

生命的意义和最终的目的，是寻找真正的自由，然后享受生命。

人生想要自由，就要勇敢走出痛苦的过去。

哈罗德的前半生，过得孤独又痛苦。

自小家庭不睦，同学们也不愿意跟他一起玩，十几岁的他变得孤僻冷漠。

童年时期的阴翳并没有随着哈罗德长大而削减半分，反而变本加厉的折磨他。

他对周围人冷漠，没有朋友也没有敌人。

这种淡薄离索的生活态度，不仅让他的婚姻从甜蜜走向瓦解，更是间接导致了儿子的死亡。

年过60的哈罗德，生活平静得如一潭死水，孤独伴随了他几十年。

这种痛苦的日子，在一个清晨被打破了。

他收到一位二十多年未见的同事奎妮的来信，信的内容是她患了癌症。

哈罗德看完信，久久不能平静，他想回复一句：“祝早日康复”，却觉得文字过于轻薄，无法传递自己对好友的关心。

于是，他拿着信一直往前走，路过一个又一个邮筒，却始终寄不出那封信。

后来，在加油站停歇时，遇到一位女孩。

女孩问他：“加油吗？”

哈罗德说：“不是，我要寄一封信给老朋友，她得了癌症。”

女孩说突然对他：

你一定要有信念，如果有信念，你就一定能把事情做成，去争取，去相信自己可以改变一些事情。

这句话，让哈罗德那颗犹豫的心，停止了摆动。

他顺着街道继续走，来到电话亭给奎妮住院的地方打了一个电话，让医护人员告诉她，他一定会来看她的，请她活下去。

挂完电话，哈罗德开启了去探望好友的旅程。

这个决定，很突然也很坚决。

与其说他是在去救人的路上，不如说他是走上了自救的路。

一个被痛苦裹挟了大半辈子的人，在勇敢往外走的那一刻，生活已经悄然发生改变了。

生而为人，总有些理不清道不明的过去，有的人被原生家庭影响发展受限；

有的人陷入感情纠缠不可自拔；有的人结婚后缺少交流，形同陌路。

书中有句话是这样的：

这世上有许多人每一天做的事就是不断将一只脚放到另一只脚前面。

人最大的枷锁，是精神枷锁。

当你困顿在自己的世界，就无法迈开真正步伐。

旅途，不仅仅是向前迈开步伐，更是往自己内心深处走，看清自己，才能开启自愈之路。

苦是常态，接纳才能觉醒

林语堂曾说：

人之所以痛苦，是因为看得不够远。

哈罗德大部分的人生痛苦，都是因为他始终把自己圈在方寸之地，看不到他人的喜怒哀乐。

然而，当他开始徒步时，却发现世界之大，无奇不有，人间百态，多的是遗憾与痛苦。

长时间徒步，让这位年逾六十的老人，疲惫不堪，双脚已经无法走动。

这个时候，哈罗德遇见了一位女医生，女医生先为他倒洗脚水，又仔细检查他的脚伤，再用针扎破水泡，每一个动作都小心翼翼，哈罗德被女医生的热心感染了。

两人在闲聊中熟络起来，逐渐敞开心扉。

原来，看起来开朗活泼的女医生，却有一段悲伤的爱情故事。

她和相恋多年的男友来到英国打拼事业，日子眼看着一天天好起来。

突然有一天，一个女人带着一个孩子出现在他们的面前，并说这孩子是男友的。

她笃定地认为这是一场闹剧，甚至会觉得男友会大力呵斥这个女人跟孩子，赶他们出去。

没想到男友却抱起孩子，带着那个女人从她的世界彻底消失了。

她的世界瞬间崩塌。

哈罗德忽然明白：

表面上看似再平凡不过的生活，实际上藏着鲜为人知的黑暗与磨难。

女医生如此，好友奎妮也如此。

当年在酒厂工作时，老同事奎妮替哈罗德，背黑锅被迫辞职，如今又承受身体上病痛；可她从未埋怨过，依然热爱生活。

人活着，都在经受大小不一的苦难。

活了大半辈子的哈罗德，终于对苦难有了新的理解。

原来悲惨的原生家庭，糟糕的亲子关系，破碎的婚姻生活，放到漫长的一生中，只不过是微不足道的境遇。

这世间，多的是我们不曾知道，不曾经历过的苦。

有人生来就被遗弃，孤独而来，孤身而去，有人曾登上神坛，却不幸跌落谷底，有人终其一生的努力也无法走到他人的起跑线……

让苦难消失的，从来都不是时间，而是我们对苦难认知的觉醒。

这场徒步，看似荒诞，但对哈罗德来说却是一场觉醒之旅。

就像书中写到的：

他时不时会想起那个已经被给他忘了一半的世界，那里有房子、有马路、有汽车……

他很高兴那个世界里面的人安然无恙，也很庆幸自己跳出了那个世界。

正如周国平说的：“在一切力量中，最不可缺少的一种内在力量，就是觉醒。”

人一觉醒，便是通透。

唯有自愈，才能重获新生

经过87天的徒步，哈罗德终于到达了贝里克郡。

在疗养院里，他见到病入膏肓的奎妮，他的到来并没有挽回奎妮的生命。

奎妮的离去，让哈罗德悲痛不已，却也同时拯救了哈罗德。

对于奎妮来说，摆脱病痛，安宁的离去才是一种新生。

而对哈罗德来说，这场偶然与坚定的徒步，是一场精神洗礼，他要和过去的自己来一次正式的告别。

哈罗德提笔给加油站女孩写信，道出自己徒步的真正原因。

正是这封信，加油站女孩找到了莫琳，莫琳心中的谜团被解开，即刻出发去贝里克郡。

夫妻俩20多年的冷战，逐渐瓦解。

在海边，莫琳遇见哈罗德。

儿子自杀后，她再也没有近距离看过这个男人。再次端详哈罗德时，莫琳感觉陌生又熟悉。

那刻，莫琳才意识到，可以和哈罗德共同面对一些事，面对奎妮的离去。

于是，她陪同哈罗德告别了奎妮的遗体，弥补了在儿子戴维身上没有完成的事。

有人说，很多时候，我们改变不了事实，但可以改变事实对我们的影响。

俩人彻底放下对儿子的遗憾，哈罗德也接受了奎妮的死亡。

当他们再来到海边，哈罗德忆起舞会上的莫琳，那是他与莫琳相恋的场景，原来他们还彼此深爱着对方。

他们又一次牵起对方的手，相视而笑，向海岸越走越远。

这场徒步，不仅修复了哈罗德千疮百孔的心，还帮助他从痛苦的泥淖中走了出来。

一个人，只有内心是通透的，平和的，生活才能越过越好。

有句话说：“当你好了，一切都也就跟着好起来了。”

人懂得自愈，才能爱自己，爱他人，爱世界。

写在最后

心理学家弗兰克曾说：“生命是一个迎接挑战，并自我疗愈的过程。”

人活着，不如意的事情一桩接着一桩，谁没有深夜崩溃过，谁没有深陷泥潭挣扎不已。

不可否认，人生苦难是常态，顺遂是奢华。

但始终相信，我们每个人身上都有强大的自愈能力。

就像故事里的哈罗德一样，即便被痛苦折磨了大半生，依然能凭借超强的自愈力，重建了自己的生活。

原标题：《《一个人的朝圣》：生活能治愈的，是愿意自愈的人》

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