选对、用对润唇膏，远离沙漠大干唇

秋冬季节，唇部又开始干燥开裂。为了找回水嫩的嘟嘟唇，润唇膏自然成了我们日常生活中的必需品。

润唇膏能吃吗

大多数唇膏的主要成分为油、脂、蜡，这些成分并非食物，因此润唇膏并不适合食用，但只要不是大量摄入，对身体一般不会有害处。

近几年的质量监督抽查结果显示，润唇膏的质量安全问题主要集中在香料过敏、重金属超标、菌落总数不合格等方面。我国国家标准《润唇膏》（GB/T 26513-2011）对产品的感官、理化、卫生指标作了相关要求。

为什么润唇膏越涂越干

到了相对干燥的秋冬天，嘴唇会变得脆弱、容易干裂，这主要是因为唇部肌肤与周边其他肌肤不同，不能分泌皮脂和水分来滋润自己，所以更容易干燥起皮。

涂在嘴唇上的润唇膏本身也会吸收水分，当外界干燥时，可能会从皮肤中吸取水分，从而导致越用越干，频繁使用很可能会影响唇部皮肤的自我调节功能。建议一天中涂2~3次润唇膏即可，同时多喝水、增加室内环境中的湿度。

润唇膏怎么选

市面上的润唇膏品牌、种类琳琅满目，润唇膏的成分不同，使用效果也不同。我国国家标准《消费者使用说明 化妆品通用标签》（GB5296.3-2008）规定“在国内销售的化妆品成分表中成分名称应按加入量的降序列出。如果成分的加入量≤1%时，可以在加入量＞1%的成分后面按任意顺序排列成分名称”。这意味着，我们可以通过成分表中成分的排列顺序对润唇膏进行初步筛选。

润唇膏中常见的滋润成分有：芦荟油、牛油果树果脂提取物、澳洲坚果籽油、橄榄油、茶树油、乳木果油、生育酚（维生素E）、角鲨烷、凡士林、羊毛脂、肉豆蔻酸异丙酯、蜂蜡等。

然而，有些润唇膏里的常见成分对于不同体质的人群会存在一定安全风险。例如，薄荷醇虽能带来清凉感，但对皮肤有一定刺激性；加入羊毛脂可起到滋润的作用，但由于来自动物的原料中含蛋白质成分，有一定的致敏性；水杨酸、果酸等酸类以及木瓜蛋白酶类对剥脱死皮、去角质有一定帮助，但可能会破坏唇部黏膜，木瓜蛋白酶还可能导致过敏反应；柠檬果皮油、香橼果皮油等植物精油对部分人可能有一定刺激性。

对于嘴唇干裂比较严重，甚至干到起皮的人群，需要选择润唇膏里含有尿囊素、甘草酸、维生素E等能抗炎、镇静、修护唇部皮肤的特殊成分。

此外，嘴唇干燥问题严重还可能是缺乏维生素B2造成的，可以通过摄入一些含维生素B2的食物，比如动物肝脏、蛋、奶、新鲜绿叶蔬菜等。

润唇膏应该怎么涂

竖着涂 嘴唇干燥后出现的唇纹是竖着排列的，所以上下竖着涂更容易将唇膏涂入唇纹的缝隙里。

多涂、厚涂 反复多涂几次，将整个嘴唇糊住，避免刚涂上就被擦掉或舔掉，失去效果。睡前涂 如果白天无法避免润唇膏总是被擦掉或舔掉，那就睡前厚涂。

（来源：“上海市场监管”微信公众号）

原标题：《选对、用对润唇膏 远离沙漠大干唇》

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