染发会致癌？这几种染发剂不要用，一年别超这个数

新年新气象，不少人都喜欢从“头”开始。染发就成为很多人的“首选项目”。

爸妈们把白发遮一遮，精神百倍；俊男美女们换个发色，变身街头最靓的仔。

可是关于“染发致癌”的说法常常会在这个时候动摇很多人的决心。安全问题也成了“染发族”们最关心的点。

图源：第一财经商业数据中心

染发到底致不致癌？难道我们都是在冒险变美吗？这可关系着各位来年的「颜值」，记得看到最后哦～

一、

染发到底致不致癌？

想必大家和小编一样，从小就听过染发致癌的传言，依稀记得是说某某明星染发太多导致癌症去世。

不过长大了之后小编可不听信传言了，而是看数据说话，在知道真相后恍然大悟。

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这种说法可能源自一个误会

哈佛大学医学院一项对12万名美国女护士长达36年的追踪显示：用不用染发剂，肿瘤的发病率没有明显不同。

即使是36年间染发超过200次的研究对象，也没有发现使用染发剂直接诱发了癌症。

结论很清楚了，可致癌的说法到底是从何而来呢？

这可能源自一个误会。在国际癌症研究机构（IARC）的定义下：染发剂的致癌性有两种分类：染发剂被划为2A类致癌物，个人因美容需求接触染发剂被划为3类致癌物。

前者说的是那些经常接触染发剂的人，如发型师；后者指那种为了美去染发的人。

关键词“3类致癌物”指什么呢？是指目前没有足够证据证明能「致癌」的物质。而我们常见的咖啡、茶叶都属于这一类。

这下大家可了解清楚这个“误会”了？

不过像发型师这类高危职业还是要特别注意。因为永久染发剂中常见的对苯二胺成分确实有一定的致癌风险。

对于其他人来说，建议每年染发次数控制在3次以内，每次间隔不少于3个月即可。

选择正规染发产品，避开含对苯二胺的染发剂，最好由理发机构操作。怀孕及哺乳期女性、16岁以下人群谨慎染发。

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还有这些风险不要忽略

相对于致癌传言来说，其他的危害却是实实在在存在的，更需要我们关注。

①美发店的染发剂来路不明

一般来说，美发店的染发剂质量比较差，所以成分也会更不安全。

下次染发前可以先看看包装盒上的标识：国产染发剂认准——国妆特字年份第Ｘ号，进口染发剂认准——国妆进字年份第Ｘ号。不过安全起见也可以选择自带染发剂。

被通报不合格染发产品问题

图源：第一财经商业数据中心

②过敏

过敏轻者表现为头皮红肿、刺痒、灼痛；重者头皮、脖子和脸部会发生肿胀，起水泡、流黄水，甚至化脓感染。

所以染发前一定要做过敏测试。在耳后或者手臂上抹少量染发剂，看看十几分钟后有没有刺激反应。

头面部急性皮疹、伤痕、破损、疮疖、皮炎患者；支气管哮喘、荨麻疹等过敏性疾病患者要特别小心过敏风险。

③染发必伤发

染发的原理是：先掀起头发表面的毛鳞片，然后往里上色，再合上毛鳞片。

所以染发对于发质的伤害是不可避免的，也是不可逆的。

这个风险可以说几乎是谁都避免不了的。

二、

选哪种染发剂更不伤头发？

在选择染发剂的时候，很多人也都想选对头发伤害更小的。那么有没有哪种染发剂在保护发质上是可以胜出的呢？

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泡泡、膏状染发剂哪种更好？

首先比较泡泡和染膏：染膏使用完会感觉比较顺滑，有一种发质比以前好的感觉。所以更多人会赞成投染膏一票的。

但其实是因为染膏比较厚重，所以滋润成分比较多。染发泡泡由于比较稀，又出于起泡的目的加入了表面活性剂，所以就没那么滋润了。

用完染膏虽然感觉更好，但多洗几次头之后，这些滋润成分就被洗没了，效果和泡泡染发剂还是一样的。

既然如此，两种染发剂的区别只是滋润度的差别，染发原理仍是一样的，对发质的伤害也是没差的。喜欢染发后保留一点柔顺感就选染膏，喜欢操作更方便的就选染发泡泡。

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植物染发剂可以胜出吗？

既然如此，是不是植物染发剂就更安全了呢？

植物染发剂的染色方式主要有 2 种：一种是直接染色法，一种是媒染法。

前者很好理解，是用天然植物提取物进行染色，没有什么化学伤害。不过最大的问题是难上色。

所以就有了第二种，利用金属盐类物质将颜色附着、固定住。但这种物质依旧逃不开伤发的本质。

而且目前市面上主打植物染发的产品，只是在另外两种类型染发剂的原有基础上加了植物成分，起到的也是滋润作用，而不是护发作用。

其实总结下来呢，结论就是：爱美是需要付出代价的，头发变色没有那么容易，每种染发剂都没有那么神奇。

真正想把伤害降到更低，还是选择正规渠道的、通过资质审核的染发产品。

三、

你可能还有这些染发困扰

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染发会加速脱发吗？

脱发——一个永远让人头顶发凉（亮）的名字。本就危险的发量，染发后会再被薅走几分吗？

染发剂中一些化学物质刺激性比较强，染发染多了可能会导致头皮的毛囊发生炎症反应，开始萎缩，头发变细，脱发风险也增加了。

有时为了染色持久还会先漂一次头发，这时对头皮的伤害更大。

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染发不上色、染了又掉怎么办？

①要选对颜色

选颜色时全凭自己喜好？那可不行。染色剂颜色可是有分类的，最关键的不是选什么色，而是你的发色本来是什么色。

如上图所示，如果你的头发是4度，那用5及以上的颜色染出来效果可能都不太理想。用1、2、3这几种更深的颜色就会好一些。所以有人为了效果会先把头发漂白就是这个道理。

除此之外，染发时温度越高，上色也会越快。

②要选对类型

染发剂可以分为永久性、半永久性和暂时性三种。

暂时性的染发剂，洗一次头颜色就掉；半永久性的也只能维持一个月；永久性的时间会长一些。买的时候千万注意，别把其他两种当作永久性的了。

洗完之后也要避免高温和暴晒，用滋润型的洗发水、护发素、精油等可以延缓褪色。

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染完还想烫，对头发伤害大吗？

其实烫发也是要把毛鳞片打开，然后破坏头发的化学结构，用卷发器把头发变卷。

所以如果染完就烫，就相当于把刚关上的毛鳞片又打开。不仅伤头发，还容易掉色更快。

所以建议染发烫发至少间隔一周，让头发好好恢复一下。

最后就祝各位带着一头“新生”的秀发，美美地过个好年！如果你身边也有喜欢染发的亲朋好友，可以随手把这一份健康染发指南分享给他们哦～

审稿专家

参考资料

1.Yin Zhang, Brenda M Birmann, Jiali Han, etc. Personal use of permanent hair dyes and cancer risk and mortality in US women: prospective cohort study [J]. BMJ 2020; 370. doi: http://doi.org/10.1136/bmj.m294

2.李利 主编. 美容化妆品学. 第2版. 人民卫生出版社.

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