你会因为家里“小刻板”而焦虑吗？与孩子有效沟通其实并不难

原创 申晓莲 上海女性

上学的宝宝偶尔“画地图”

怎么引导才能不伤自尊？

孩子生活习惯完全没有规律

家长急得团团转

如何“挽救”？

今天带大家走进气质九大维度中的节律性

节律性是指生理活动的规律性

主要体现在“饮食、排便、睡眠”等生活环节

让我们通过一些小故事来了解吧！

第17集 ：你会因为家里“小刻板”而焦虑吗？

安安很有规则意识，知道拿走的东西要物归原处，每次上厕所只去习惯的地方。家长觉得安安将来会是老古板，一板一眼。其实安安的生活很有规律，但是一旦生活作息发生变化的时候，她的适应周期或许就要比别人长了。

第18集：如何面对“一根筋”宝宝？

安安是一个“节律性”较强的宝宝

那面对这样的孩子我们可以做些什么呢？

对于安安这样的节律性很强的孩子，首先可以不要一味地按他们的规律来做，偶尔有意识地打破规律，使他们能更好地适应变化。另外，面对这样的孩子我们不能操之过急，不要希望通过一次两次就能改变孩子，有时候太着急或者太大的变化，反而会引起孩子紧张或者不适，不利于他们的心理健康。

不妨尝试一下改变，或许彼此都会变得更加轻松自如了呢？

第19集：怎样帮助孩子不尿裤子？

这一集的主人翁是豪豪

他的节律性强吗？

你是否也遇到过呢？

让我们一起听听吧！

自由活动的时候，老师问豪豪要不要上厕所他说不要，但却一声不响地坐在小椅子上拉了裤子。点心时间过后，老师问豪豪要不要上厕所，豪豪摇了摇头，可谁知没过多久，豪豪就尿裤子了。

豪豪这样的现象比较普遍，后来老师会耐心地告诉他：“放轻松，我们去试试看，老师陪着你好吗？”在老师耐心帮助和提醒下，豪豪慢慢地开始建立了在幼儿园里如厕规律，豪豪在如厕的问题上也变得轻松了。

第20集 ：怎样培养孩子有规律地生活？

对于节律性比较弱的小朋友

我们应该如何去帮助他们？

首先家长不能简单地批评责备，增加他的焦虑，而是要给出更多的留意提醒，陪同的耐心训练，让他更安心地去如厕。同时，成人可以一起去摸索他们如厕的规律。在这个过程中，可以开始的间隔时间短一些，然后再慢慢地拉长，直到接近一般的规律。这样的循序渐进既帮助到了他，也尊重了他的心理。在这个训练的过程中，对孩子来说会比较困难，所以家长更需要调整好心态，控制好自己的情绪，把握好循序渐进的原则，提前给予他们一定的时间、允许一定范围内的波动，慢慢地形成比较有序的生活节奏。

第21期 总是不按时吃饭睡觉的孩子

总是不按时吃饭睡觉

让家长操碎心的孩子

是不是都一个样？

活动结束，妈妈接悦悦回家吃饭，她却只顾着玩游戏，说自己不饿不要吃饭。回到家，悦悦吃了一些面包，妈妈问她要睡觉吗？她说不要，结果，在妈妈做饭的时候，她在玩具堆里睡着了。

像悦悦这样的宝宝

在家园衔接时应该要去怎么做呢？

第22期 怎样给孩子“立规矩”？

悦悦是节律性强还是弱的小朋友呢？

这类孩子应该怎么去适应作息时间相对固定、

有规律的幼儿园生活呢？

首先，要有专时专用意识。什么时候吃饭、什么时候游戏、什么时候休息，都要相对固定。

其次，3~6岁之后孩子已经开始有自己的独立意识了，在这个时候应该让他作为一个平等的家庭成员，跟父母一起来协商制定作息规律表，这样孩子更加有这种积极性，习惯的养成也更高效。

再次，父母要以身作则。如果想要孩子严格执行规定，父母要为孩子做出表率，一定要注意言传身教的榜样力量。

最后，不能操之过急，允许幼儿有反复。要允许他们可以在一定时间、一定范围内有波动，慢慢形成有规律的生活节奏。

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原标题：《你会因为家里“小刻板”而焦虑吗？与孩子有效沟通其实并不难》

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