熬夜后出现腹泻、腹痛，别不当回事，不及时治疗或可致癌

原创 张洪军 医食参考 

对于现代人来说，工作压力大，精神易紧张，腹痛、腹泻再常见不过了，可这看似没什么大不了的问题，却隐藏着身体的危险信号。

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从事IT工作的小刘，一向很健康，但近3个月开始出现轻微的腹痛、腹泻。开始他没在意，不久，大便变成黏液脓血便，一天腹泻10多次，这才到医院看急诊。

在进行常规治疗后症状不但没有减轻，随后还出现了低烧、乏力、贫血等症状。最后经消化道造影、肠镜等检查，确诊患上了炎症性肠病，如果不尽快治疗，容易产生并发症，严重时甚至还可能要“挨上一刀”。

一项针对国内多个大城市开展的流行病学调查显示，上海人炎症性肠病的发病率位列各大城市之首。其中，经常熬夜、长期疲劳、西方化的饮食、吸烟、冰箱普及使用、精细饮食、经常喝可乐、吃巧克力等生活细节，都是可能诱发炎症性肠病的主要原因。

对于现代人来说，工作压力大，精神易紧张，腹痛、腹泻再常见不过了，可这看似没什么大不了的问题，却隐藏着身体的危险信号。

临床常见大中学生患者

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炎症性肠病是一组病因不明的慢性肠道炎症性疾病，包括溃疡性结肠炎和克罗恩病。以往西方国家的炎症性肠病患病率较高，而在我国发病率较低。但现在炎症性肠病患者的数量不断增加，同时，这种疾病高发于青壮年时期。

相关统计数据还显示，炎症性肠病患者30年后发展为结直肠癌的风险增加到18%。国内文献报告的溃疡性结肠炎将近13万例，炎症性肠病已成为中国消化系统常见疾病和慢性腹泻的主要原因。

在消化科门诊中，感染性腹泻越来越少，以炎症性肠病为代表的非感染性腹泻却越来越多，尤其青少年的发病人数明显上升，临床上常见到大中学生患此病，而患病年龄最小的出生才几个月。

对于炎症性肠病的病因，目前尚未完全明确，已知肠道黏膜免疫系统异常反应所导致的炎症反应，在炎症性肠病发病中起重要作用，目前认为这是由多因素相互作用所致，主要包括环境、遗传、感染和免疫因素。

不及时治疗或可致癌变

很多人对该病不太了解，殊不知发作起来很凶险。

炎症性肠病总的来说就是有炎症改变的肠病，它的表现一般都是腹泻、腹痛，甚至会出现血便，其病程较长，且常反复发作，造成消化功能紊乱，营养来源不足，患者可出现消瘦、贫血、乏力等继发症状，严重者常并发肠道大出血、肠穿孔，甚至癌变。

发病时间越长，癌变的风险就越大，炎症性肠病患者经确诊后8～10年，发生结直肠癌的危险性以每年增加0.5%～1%的速度递增。因此，对于炎症性肠病患者，应定期至医院就诊随访，监测癌变的可能性，做到早发现、早诊断、早治疗。

腹泻、腹痛两周不愈应做肠镜检查

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如果腹泻、腹痛症状连续持续两周以上，且常规的抗生素治疗没有效果，就应及时到医院做肠镜检查，以避免误诊，判断是否患上炎症性肠病，早治疗能够控制病情的发展。

普通人，甚至是一些基层医院的医生会将炎症性肠炎与一般的功能性肠炎混淆，实际上二者有明显的不同，功能性肠炎发病时间较短、能够用药物治愈，而炎症性肠炎属于免疫系统的疾病，发病时间长，难以彻底治愈。

由于疾病反复发作，炎症性肠病患者的消化道往往很脆弱，因此，患者应限制摄入膳食纤维和乳制品，注意补充蛋白质、多种维生素及微量元素等。

患者可以通过食谱日志来记录哪些食物可以缓解不适，哪些则加重症状。对于可能加重病情的食物（如虾蟹等），尽量不要食用。总之，生活方式应健康，要调整工作节奏，保持良好的心态。

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