游记｜从雨崩开始我的徒步进阶之旅

图、文©陈永莉

路线：《徒步雨崩·朝觐梅里》

对我而言，初次徒步就像玩闯关游戏，每过一关，心中都在哀嚎：“什么啊，以后再也不来了。”但是通关之后回望整趟旅程，觉得自己还是蛮厉害的，下一次的进阶挑战，觉得自己又行了！

今天就跟大家一起重温一下，我的第一次户外徒步。

D0：成都——丽江集合

订了一个早班航班，8:50就到了丽江三义机场，一出舱门就与明媚的阳光撞个满怀。对于在成都不怎么见得到阳光的我来说，丽江的好天气是这趟旅行中第一个让我感到开心事情。

出了机场，刚好赶上机场大巴发车，幸运！

小tip：机场大巴大概30~60分钟一班，票价20元/人。前往丽江市区中途停留2次（其中古城停一次），终点站位于丽江市区福慧路蓝天宾馆院内，全程差不多1小时。但是人满了才发车，人没满就要一直等。所以我感觉自己还是蛮幸运的，没有怎么等就坐上了。打车去市区价格在80~100元，晚上价格要更高点。

从终点站走到金泉酒店不到五分钟，特别近。酒店是西部印象旅行社赠送的一晚丽江住宿，省了提前订酒店的麻烦事。

▼酒店外面，很干净也不吵闹，环境很不错。

午休了一会儿之后，下午3点出发去丽江古城。向酒店保安打听了路线，走地下商场过去更快。古城免费的，刷身份证进去就可以。

▼标志性大水车

▼丽江古城晚上8:30和其他小伙伴一起参加行前会，领队主要给我们讲解接下来的6天行程安排、注意事项、安全规范、本地风俗禁忌等。这次一共24个小伙伴，领队有4个（途牛、亚尕、斑马、乔治），这个配备相当豪华，也让我们对行程特别放心。

D1：丽江—小中甸—月亮湾—飞来寺

今天8点出发，领队提前一天就在群里把出发时间、行程时间、行李寄存和注意事项等发给大家了。早上7:30准时到餐厅吃早餐，免费的自助早餐，相当不错。

8点钟车准时抵达，大家上车后，领队清点人数出发。主领队途牛做介绍和讲解，再次重申了下行程、注意事项和当地风俗等。斑马和乔治发物资，包括魔术头巾、雨衣和矿泉水。

▼赠送的物资参考

路上傈僳族的亚尕领队给我们唱了一首民族歌曲，同样是少数民族的途牛和斑马也都各自给大家讲解了一些民风俗。一路上其乐融融，大家熟络起来以后，氛围特别好。

大概8:45到达了长江第一湾观景台，在这里可以看金沙江、澜沧江和怒江三江汇流，所以也叫三股水观景台。

▼长江第一湾观景台

看到这里有卖早餐、水果和氧气等物品，我还特地问了下领队是否需要备氧气，领队说一般不建议，这种小瓶的吸不了几口，一开始就想着吸氧气会容易形成依赖，而且大多数人也不需要吸氧气的，雨崩里面含氧量非常充足。

▼观景台入口

▼买氧气的柜台因为第二层没开放，只能在第一层看，没看到多远。正拍照时，听到旁边其他游客吵起来了，因为上洗手间要收费一元的问题。

领队告诉我这个观景台不收费，主要开放给当地居民销售物品，所以上洗手间是要收费的，因为需要单独请人打扫卫生，后面其他地方也会遇到。和在川西私人洗手间收费一样的性质，可以理解。

10:25 到达哈巴雪山观景台，这里可以远眺哈巴雪山。观景台有几个很有意思彩绘，像是某种图腾，可惜我看不太懂，发出来给大家看看吧。

▼彩绘

▼远处的哈巴雪山12点到达依拉草原·纳帕海，平时旱季看到的是依拉草原，涨水时才能看到纳帕海景象。

▼依拉草原·纳帕海

13:30 在奔子栏吃午餐。

15:00 总算到达月亮湾，也叫金山江大拐弯，有上下两层观景台，还有专门观景的站台。

拍到一个很有意思的山壁，上面有一个印子，像是猫爪斜着抓过去的。

▼“猫爪印”

16:00抵达 白马雪山观景台。我看到这里有很多垃圾，真心建议大家不要随手乱扔，做到无痕山野，这也是每一个户外人都要做到的事情！17:30 到达飞来寺观景台。这时天气晴朗，可惜云层比较厚，没能见到梅里十三峰的全貌，不过云海翻涌的样子还是很震撼的。

▼我们在这里停车

▼观景台标识牌D2：飞来寺—西当—南争垭口—雨崩村

早上7:40出门去看日照金山，在酒店旁边看到日出升起，能看到两座雪峰的日照金山了。本来想去楼顶上去看的，没看到楼梯在哪，又怕错过，于是快速跑步到观景台去看。可刚到观景台，就发现露出的雪峰已经被雾遮挡了。

没能看到全景的日照金山算是一个遗憾，下次再来一定要提前在日出之前蹲点！

8:40 吃完早餐上车出发。也许是看我们没看到全景有点失望，领队说：“之前带了很多驴友，有的人看到了日照金山也不开心；有的一座雪峰也没看到，但仍然很开心，因为觉得距离神山已经很近了。所以出来旅游开不开心全看个人心态，我们保持好的心态才会开心。”

接着途牛领队又给大家讲解了科考团队攀登梅里雪山的故事，也分享了很多日照金山的图片给大家了，车上气氛又热热闹闹了。

▼往期幸运儿看到的日照金山

出发去徒步起点西当村，在车上拍的一张，后面我们就要乘车一路从山顶开到谷底，再到另一座山的西当村，远处是要走的公路，和来时一路爬升相反。感觉这路还是要经验丰富的师傅来开，有点吓人。

▼前往西当村

10:00 到达西当村，大家下车，领队分发登山杖，叫要徒步的小伙伴使用。只有4个小伙伴徒步，2个领队陪同他们，我们称之为勇士小分队。乘车进入雨崩村，一路都在爬升，都是泥土路，有点颠簸。此刻心里在想，还好没选择徒步进去，不然我把行李扔了，啥也不带都爬不上来。

▼上雨崩村下车点

▼下坡去上雨崩村酒店到了后大家可以自由活动，我们选择在酒店休息了一会，然后在上雨崩村到处转了一下，徒步到一个高点远眺下雨崩村，没有下去，等神瀑徒步当天再去逛逛，不然从下雨崩回到上雨崩也要爬坡，徒步小白选择保存体力！雨崩村里阳光明媚，空气没有一点杂质，整个村子很安静，一片祥和。徒步小分队下午4点到达，中途吃饭休息了1个多小时，徒步只花了4个半小时左右，确实厉害，是我这种徒步新手望尘莫及的速度。

D3：雨崩村—沙棘林—笑农大本营—冰湖

今天正式开始徒步，心情雀跃又忐忑。

8:40 集合出发，领队给大家讲解登山杖使用方法，然后让大家热身，拉伸一下，之后从白塔和沙棘林开始徒步。

今天会发现我话很少，因为一直在爬升、下坡、徒步雪地，爬升再下坡，实在没空记录。

▼这里开始徒步

走到河谷处，从现在开始要爬升上山了。走到垭口处，上面有很厚的积雪覆盖，这时已经穿上冰爪防滑了。没想到我还是第一小分队，那可以自豪的给大家分享点爬升技巧了：一定要有目标，让自己爬到某个地方再休息，休息一下缓过来就走，这样才能保持速度，走几步就歇息速度就会很慢，而且歇息得越久越不想走。10:50 到达笑农垭口观景台。

11:20 到达冰湖笑农大本营，这里可以烤火，也可以补给，有酥油茶、泡面、烤肠和饼。就老伯一个人常年生活在这里，感觉还是好孤独，有游客来还可以给大家说说话，做点吃的打发时间。

13:00 经过再一次冲刺，第一小分队到达胜利到达冰湖。

▼冰湖

14:00 再次回到大本营，让摄影师拍了几张好看的照片。然后一路回撤，下山途中，天空中开始下起雪花，而此时雨崩村大太阳，正如领队所说，我们此行会经历春季、夏季和冬季，就是这是属于雨崩的魅力。17:00 回到雨崩村客栈。

D4：雨崩村—原始森林—朝圣营地—神瀑

休息一晚，今天又满血复活了，由于今天徒步难度相对更低，所以大家9:30出发。

▼从这里开始徒步

▼下雨崩开始我们的石板路行进，还算比较轻松。11:30 到达朝圣营地，在这里休息了一下，然后我们四个小分队女生非常不服输的要冲在前面，于是有了一路冲锋。

12:30 到达神瀑，爬升过程中还有积雪覆盖，拍到了远处的蓝冰。神瀑的冰已经融化，可以看到几股小水流，在这遇到当地藏民也在朝圣。

让随队的摄影师单独拍了一张照片，做个纪念，再捡了一刻石头给孩子带回去，祈求健康。13:00 往回走，一起去参观了下旁边的一个寺庙后就回撤了。15:00 第一分队回到下雨崩村，雨崩两天较难的徒步也算完成了。

D5：雨崩村—尼农峡谷—香格里拉

一早就有小伙伴分享拍出来的日照金山，非常壮观。

今天有16公里徒步，一半土路和一半水泥路，走过了两天，对自己的体力还算认可，于是包也自己背着走了。

8:30 大家开始出发了，出村子时拍了几场雪山照片，神女峰和吴冠峰已经完全漏出来了。上下雨崩村都在一片安宁祥和中。

刚开始沿着这个路行走，领队也提醒大家，不要边走边拍照，要拍照停下来（所以今天拍照很少），不要并排走，一定要小心，领队分别走在最前面、中间、最后压队，给我们的安全感满满的。沿途的峡谷溪流，水非常清澈，峡谷中也是一阵阵凉意。11:00 到达秘境客栈，大家都在这里休息。快到达终点时，遇到一只小可爱，小伙伴拍下来分享给大家。12:30 到达乘车点，本次徒步行程全部结束（回头看看走过的路，绕过一座座山谷，到达终点）。吃过中午饭，开始返回香格里拉了，中途休息时拍到的金沙江，很漂亮（江的这边属于迪庆，另一边属于四川的甘孜）。来的时候看到这里不适合种植庄稼，还问了下当地人以什么为生，原来除了旅游，这里还种植葡萄，还是很出名的法国葡萄，用于酿葡萄酒非常出名，可惜没看到！18:00 到达香格里拉酒店，大家可以自由活动了。

D6：香格里拉自由活动半日—丽江古城

一大早，群里小伙伴就分享了松赞林寺晨雾的照片（去拍晨雾需要7:40之前赶到观景台，基本6点过就要起床出发），给小伙伴点赞，这里分享照片给大家看。

▼松赞林寺晨雾

逛逛香格里拉古城，去转一转转经筒祈福。14:00 酒店集合出发，返回丽江，17:00就到达集合的酒店，意味着行程结束，大家相互告别，各自开始自己的路。旅行就是这样，与人相遇、相聚、然后分离。短暂的缘分，短暂的时光，留在彼此的记录。只有自己能陪伴自己，就如人生路，只能自己走。生命不止，徒步不休

整个行程结束到现在已经一个多月，还是记忆尤新。在返程的车上说，以后再也不徒步了，现在啪啪打脸。

那么，下一站进阶，去梅里北坡，还是四川的贡嘎大环线，还是西藏的库拉岗日呢？

原标题：《游记｜从雨崩开始我的徒步进阶之旅》

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