<img src="https://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/247/372/322.jpg" alt="" width="600" data-imageid="0">4月16日，停办三年的扬州鉴真半程马拉松将正式回归。为了让广大跑友更加安全、科学地畅跑扬州“好地方”，扬州发布推出《小布教你科学跑扬马》系列视频，我们将邀请扬州各位运动专家，为大家带来详细的备战讲解。<video class="cont_video" data-videoid="471348" src="https://cloudvideo.thepaper.cn/zhengwu/f98018f6222e448e8e86991f28022f41/hd/ba5dd800-f162-49e1-bea3-5e01f0809164-44add42f-ffa7-667b-3d52-a027873cf91d.mp4" controls="controls" webkit-playsinline="" playsinline="" x5-playsinline="" x-webkit-airplay="allow" preload="preload" poster="http://cloudvideo.thepaper.cn/zhengwu/cover/f98018f6222e448e8e86991f28022f41/1000.jpg" data-duration="04:37" data-verticalvideo="0" data-width="848" data-height="480"></video><img src="https://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/247/372/323.jpg" alt="" width="600" data-imageid="0">扬州发布记者 傅春扬视频 傅春扬 许天宇制图 沈丹旎

如何做好扬马赛前热身和拉伸？马拉松冠军手把手教你！

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4月16日，停办三年的扬州鉴真半程马拉松将正式回归。为了让广大跑友更加安全、科学地畅跑扬州“好地方”，扬州发布推出《小布教你科学跑扬马》系列视频，我们将邀请扬州

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