这里的长者运动健康之家免费试运营中→

近日，嘉定工业区南苑党群服务中心（我嘉·邻里中心）长者运动健康之家启用，吸引不少市民前来体验。

“老年人年纪大了，还是要多动动，舒展筋骨，这里离家近，很方便。”家住南苑十村的严阿姨是首批体验者之一。

作为嘉定工业区首家长者运动健康之家，该场所配置了各类适老化运动器材，包括促进肢体灵活度的等速上推下拉训练机、提升心肺功能的卧式健身车、改善新陈代谢的律动沙发等。

“每台器材根据老年人不同的运动健康需求配置，同时配备使用说明和指导志愿者。”长者运动健康之家志愿者魏玉华介绍，除器材锻炼区外，室内空间还设有休闲养生区和健康检测区，整合体育、养老、卫生健康等公共服务资源，为老年人打造了集体质测试、运动处方、知识讲座、文娱社交于一体的“一站式”运动康养服务平台。

“我们会测评老人入场和离场时的体质，给出针对性的健康咨询建议。在老人运动过程中，我们也会全程提供指导和看护，为他们提供安全、科学的健身体验。”魏玉华说。

据悉，嘉定工业区长者运动健康之家面向辖区内55岁及以上老人，目前试运营阶段体验费用免费，后续将根据实际情况调整。

通讯员：周燕洁

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