警营文化 | 大安市公安局组织团体心理辅导活动

团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。

为深入贯彻落实省厅思想政治工作“七项制度”和关于心理健康服务五项制度文件要求，聚焦增强“五种职业情感”，以落实爱警暖警工作举措和服务实战需求为导向，提高广大民警辅警心理健康水平，提高队伍凝聚力和战斗力，为各项公安工作赋能增效，在“5·25”心理健康日到来之际，5月19日，大安市公安局组织以“润泽忠诚警心、赋能奋进力量”为主题的团体心理辅导活动，活动由大安市公安局慧阳派出所民警、国家三级心理咨询师邵奎蒙带领来自一线警种的20名民警辅警组织进行。

在“扯龙尾”团辅活动中，6人一组，通过游戏制造团队肢体接触，快速融入团队，感受团队协作的重要性。

在“叠报纸”和“合力吹气球”团辅活动中，通过每次“石头剪刀布”的输赢后改变本组具体处境，增强每个人的团体荣誉感、凝聚力和面对困难时团队解决问题能力。

在“戴高乐”团辅活动中， 各组队员需要协力制作一顶最高的帽子戴在头上，组员轮番带上帽子坐在圆圈里，同组的人要至少说出一个他的优点。通过别人夸奖增强自信心，同时增强战友同事之间的亲密情感。

整个团辅活动，通过热身准备、角色扮演、场景再现、分享交流等环节，让参与者充分体验“用肢体沟通，用眼神交流，用语言表达”的深刻内涵，引导参与者积极探索、体验、认识和接纳自我，特别是对人际交往中的要点和沟通中倾听和表达的言语和非言语技巧的理解和掌握，鼓励大家通过认识自我的优势，去实现自我价值，达成自己的梦想。

在这个过程中，大家也分享了积极、正向的自我价值实现提升的途径，深化了职业荣誉感、责任感和认同感。

此次活动氛围良好、内容丰富、效果明显，大家分享了感受，释放了压力，融洽了关系。

大家纷纷表示，这次团辅活动很及时、很实用，进一步增进了交流、缓解了压力、放松了心情，有效提升了心理抗压能力，大家将以更加阳光、健康的心态面对工作生活中的压力，全力以赴投身警务工作中。

原标题：《警营文化 | 大安市公安局组织团体心理辅导活动》

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