今日立秋：一叶落 知天下秋

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戊戌年六月廿六，

2018年8月7日 21点30分，立秋，

二十四节气之十三。

《月令七十二候集解》称：

立秋，七月节。

 立字解见春。

秋，揫也，物于此而揫敛也。

立秋之日，

凉风至。

作为一个季节类节气，

立秋便是秋天的开始。

立

秋

“云天收夏色，木叶动秋声。”到了立秋，梧桐树必定开始落叶，因此才有“一叶落而知天下秋”的成语。

立秋 · 知识

立秋是秋天的开始吗？

立秋是一年之中第十三个节气，是秋天的第一个节气。虽说日期上是这么算的，但在气象学上，人们将连续5天日均气温在22摄氏度以下作为秋天开始的标志。以这样的标准来看，中国其实很少有地区能在立秋这天真正进入秋季。像是江淮一带，可能要等到9月才行。俗话说“一场秋雨一场凉”，立秋过后，夏天的燥热会慢慢褪去，昼夜温差逐步加大，凉风也吹了起来，这个过程会一直持续到秋天正式到来。

立秋有哪三候？

一候凉风至 | 立秋之日“凉风至”，凉风是西风肃清之风，肃清是为收敛。

二候白露生 | 清凉风来，露珠晶莹变白，白是秋之标识。东汉刘熙《释名》释露为“虑”，草木感知一年一度将凋零而忧，由此“露红凝艳数千枝”，亦成一种壮美悲怆。

三候寒蝉鸣 | 古人硬要分辨寒蝉小而青紫，其实应是蝉们秋凉后发声困难，知生命将尽的变声凄切。碧树未摇落，寒蝉已悲鸣。

立秋 · 习俗

贴秋膘

“立秋”这一天民间素有“贴秋膘”一说 ，但“贴秋膘”要适度。伏天人们胃口普遍较差，食欲不振，不少人会瘦一些，因此有了“贴秋膘”的习俗。专家提醒，适当的“贴秋膘”有益于恢复体力，但是若贴补过分，相对运动不足，消耗热量过低，则易导致“秋胖”。

啃秋

“啃秋”，也称“咬秋”，在立秋这天吃西瓜、香瓜或桃，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。

晒秋

晒秋是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色，流行于湖南、江西、安徽等地山区。如今在江西婺源的篁岭古村，晒秋已经成了农家喜庆丰收的“盛典”，每年吸引数十万人前去赏秋拍摄。

立秋 · 诗词

 立秋日 

唐 | 司空曙

律变新秋至，萧条自此初。

花酣莲报谢，叶在柳呈疏。

澹日非云映，清风似雨馀。

卷帘凉暗度，迎扇暑先除。

草静多翻燕，波澄乍露鱼。

今朝散骑省，作赋兴何如。

立秋夕有怀梦得

唐 | 白居易

露簟荻竹清，风扇蒲葵轻。

一与故人别，再见新蝉鸣。

是夕凉飚起，闲境入幽情。

回灯见栖鹤，隔竹闻吹笙。

夜茶一两杓，秋吟三数声。

所思渺千里，云外长洲城。

 山居秋暝 

唐 | 王维

空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。竹喧归浣女，莲动下渔舟。随意春芳歇，王孙自可留。

 秋  词 

唐 | 刘禹锡

自古逢秋悲寂寥，

我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，

便引诗情到碧霄。

 新  秋 

唐 | 齐己

始惊三伏尽，又遇立秋时。

露彩朝还冷，云峰晚更奇。

垄香禾半熟，原迥草微衰。

幸好清光里，安仁谩起悲。

 立  秋 

宋 | 刘翰

乳鸦啼散玉屏空，

一枕新凉一扇风。

睡起秋色无觅处，

满阶梧桐月明中。

云天收夏色  木叶动秋声

你那里感受到秋了吗？

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综合自：新华社、央视新闻、灼见

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